Celebra cântăreață de origine greacă a fost adesea acuzată că ar suferi de anorexie, în vremurile în care slăbise foarte mult, deși nu a avut niciodată probleme serioase cu kiliogramele suplimentare.

În urmă cu câțiva ani, ea a dezvăluit că nu s-a confruntat niciodată cu tulburările alimentare, nu a suferit de anorexie. Doar că nu a fost niciodată o fire pofticioasă sau mâncăcioasă și a avut mereu grijă să nu exagereze cu porțiile și cantinatea de mâncare. În trecut, Despina Vandi era și foarte activă fizic și făcea mult sport, dar cu trecerea anilor, a renunțat la activitatea intensă, din diferite motive.

„Nu am avut niciodată anorexie! Problema mea a fost apetitul meu, care este sănătos. Acum, nu fac exerciții așa ca înainte, nu am nici timp, nici putere. Fac pilates și un program de aerobic circular de trei ori pe săptămână. Nu doar exercițiile fizice aduc rezultate, dar dieta joacă un rol și mai important. Orele la care mănânci și ce mănânci. Pe măsură ce îmbătrânești, metabolismul tău se schimbă. Zilele trecute o doamnă a venit în dressingul de la teatru și m-a întrebat: „Doamna Vandi, ce mâncați?”. I-am explicat că mănânc de toate, dar cu moderație. Îmi fac și plăcintele, dar mănânc o bucată.” - a declarat artista, conform presei străine.

Despina Vandei a recunoscut apoi că sunt câteva alimente pe care le-a exclus din alimenteție de ceva timp. Este vorba despre lapte și despre carnea roșie. „De câteva luni exclud laptele și carnea rosie. Și încerc să fac asta și în cazul copiilor. Folosesc diverse lucruri sănătoase, pe care ei nu le observă pentru că le ascund în mâncare, precum hrișca, semințele de in. Cred că tipul de mâncare manipulativă este mâncarea tip junk food. Este delicioasă dacă o consumi din când în când, dar ca mod de viață este cel mai rău lucru pe care îl poți face” – a mai spus ea.

Despina Vandi are doi copii, Melina (19 ani ) și George (16 ani), din relația cu fostul soț, Demis Nikolaidis, de care s-a despărțit în 2021, după un mariaj de 18 ani. Din 2021, ea este este într-o relație cu actorul grec Vasilis Bisbikis. Despina face exerciții două ore pe zi, de sase ori pe săptămână, mai ales dimineața. Programul ei de fitness circular include ridicarea greutăților, antrenamentul TRX, banda de alergare, pilates, abdomene și exerciții pentru spate.