Ana Pîrvulescu, sora cântăreței Elena Gheorghe (36 de ani), a dezvăluit secretul siluetei ei de invidiat
Ana este cu 11 ani mai tânără ca sora ei celebră, este influencer și mamă a doi copii - un fiu, Lucas (9 ani) și o fiică, Ania (4 ani).
Ana este adesea întrebată de fani, în special de mămici, cum reușește să se mențină într-o formă fizică de excepție.
Tânăra apelează, la nevoie, la postul intermitent. Chiar după mesele bogate de Paște, Ana Pîrvulescu s-a apucat din nou de acest regim și spune că a dat jos cinci kilograme în două săptămâni. Pe lângă restricțiile alimentare impuse de acest regim, Ana mai face și pilates.
Am ținut post intermitent. Adică mâncam între ora 1-19, fără dulciuri, sucuri și pâine. După 19, până a doua zi, la 13, doar ceai sau apă. Și am slăbit în două săptămâni vreo cinci kilograme. Merg la pilates de trei ori pe săptămână – a dezvăluit sora Elenei Gheorghe, pentru Click!.
Video recomandat:
Ana Pîrvulescu, sora cântăreței Elena Gheorghe (36 de ani), a dezvăluit secretul siluetei ei de invidiat
Ana este cu 11 ani mai tânără ca sora ei celebră, este influencer și mamă a doi copii - un fiu, Lucas (9 ani) și o fiică, Ania (4 ani).
Ana este adesea întrebată de fani, în special de mămici, cum reușește să se mențină într-o formă fizică de excepție.
Tânăra apelează, la nevoie, la postul intermitent. Chiar după mesele bogate de Paște, Ana Pîrvulescu s-a apucat din nou de acest regim și spune că a dat jos cinci kilograme în două săptămâni. Pe lângă restricțiile alimentare impuse de acest regim, Ana mai face și pilates.
Am ținut post intermitent. Adică mâncam între ora 1-19, fără dulciuri, sucuri și pâine. După 19, până a doua zi, la 13, doar ceai sau apă. Și am slăbit în două săptămâni vreo cinci kilograme. Merg la pilates de trei ori pe săptămână – a dezvăluit sora Elenei Gheorghe, pentru Click!.