Serena Williams (40 de ani) are o dietă anume pentru a se menține în formă. Celebra jucătoare de tenis a declarat că tratează hrana ca pe o necesitate pentru a trăi si nu face excese alimentare. Într-un interviu acordat publicației “Women’s Health”, Serena a spus că “mănâncă pentru a trăi” și, de cele mai multe ori, sare peste micul dejun.
“Nu pregătesc zilnic micul dejun pentru că pur și simplu uit sau trebuie să o pregătesc pe Olympia (n.r. – fiica ei, în vârstă de 5 ani), iar apoi fug la antrenamente. Când mă dau jos din pat dimineața nu îmi este foame. Filososfia mea este să mânânc pentru a trăi, nu să trăiesc pentru mâncare” – a spus fosta campioană mondială, citată de inseider.com.
„Vreau să am un stil de viață sănătos și, ca să știți, consum multe verdețuri și preparate pe bază de plante, alimente super sănătoase. Ai nevoie de hrană pentru a supraviețui. Și acesta este un mod dificil de a trăi, deoarece ador gustările (n.r. - nesănătoase), dar asta îmi doresc. Acesta este țelul meu.” – a mai spus sportiva.
“Nu pregătesc zilnic micul dejun pentru că pur și simplu uit sau trebuie să o pregătesc pe Olympia (n.r. – fiica ei, în vârstă de 5 ani), iar apoi fug la antrenamente. Când mă dau jos din pat dimineața nu îmi este foame. Filososfia mea este să mânânc pentru a trăi, nu să trăiesc pentru mâncare” – a spus fosta campioană mondială, citată de inseider.com.