Carmen Brumă: „Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!” Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite

Carmen Brumă (45 de ani) a dezvăluit care este cel mai important lucru pentru a câștiga lupta împotriva surplusului de kilograme.

Celebra nutriționistă a avut în adolescență cu probleme serioase cu greutatea, dar prin perseverență și o reconfigurare a stilului de viață, a reușit să scape de circa 37 de kilograme.

Partenera de viață a lui Mircea Badea a dezvăluit recent care este elementul cheie pentru ca planul de a slăbi să poată fi dus la bun sfârșit cu succes.

Carmen Brumă promovează des sportul, mișcarea în aer liber și alimentația sănătoasă. Aceste lucruri contribuie în mod cert la procesul de menținere a unei greutăți constante și , dar și la sănătatea organismului. Însă când vine vorba despre topirea kilogramelor nedorite, Carmen Brumă spune restricția calorică este mai importantă decât o activitate fizică intensă

Recomandarea noastră:

Ilona Brezoianu ni-l prezintă pe Matei: „Mă uit la el și parcă nu-mi vine să cred”

Recomandarea noastră:

Când începe noul sezon Asia Express. Antena 1 a anunțat data oficială

Recomandarea noastră:

Au spus "DA!" după 25 de ani de relație. Celebrul cuplu s-a căsătorit în cadrul unei ceremonii intime care a avut loc recent. Foto

Următoarea poză →

“În urma experienței mele de mulți ani și a peste 37 de kilograme slăbite, pot însă să spun că sportul nu e esențial în ecuația slăbirii! Eu la început făceam și sport, țineam și dietă și mă epuizam foarte tare. Clacam și mă refugiam în frigider, puneam kilogramele la loc. Mă jucam cu îngrășat-slăbit. Restricția calorică, alimentația, te ajută să slăbești. Poți să slăbești fără să faci nici un fel de sport. Nu este despre ce să mâncam, este despre ce să nu mâncăm” - a dezvăluit Brumă, pentru click.ro.

Video recomandat:

Carmen Brumă: „Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!” Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite

Celebra nutriționistă a avut în adolescență cu probleme serioase cu greutatea, dar prin perseverență și o reconfigurare a stilului de viață, a reușit să scape de circa 37 de kilograme.

Cadoul special pe care Andra l-a primit de la fiica ei, Eva, la împlinirea a 40 de ani: „Cadoul meu pentru mama, un…”

S-a logodit și e însărcinată, la un an de la divorțul de fostul soț! E vestea zilei în showbizul românesc

Wooow, ce veste!! O să fie din nou mamă la 47 de ani!! Felicitări!!

Cine este, de fapt, Anca Verma, cea mai bogată româncă din lume. A fost închisă pentru spălare de bani, mergea la "întâlniri romantice" cu soțul ei, în pușcărie, îmbrăcată în rochii de lux, iar în prezent locuiește într-un palat cu peste 100 de angajați

Recomandate pentru tine!