Senzație de amorțeală în mâini și degete? Poate fi Sindromul de Tunel Carpian

Sindromul de tunel carpian este una dintre cele mai frecvente probleme la nivelul mâinii, care poate cauza disconfort și durere severă. Această afecțiune apare atunci când nervul median, care coboară pe braţ şi antebraţ, este comprimat la nivelul tunelului carpian de la încheietura mâinii. 

Sindromul de tunel carpian poate provoca o serie de simptome neplăcute și poate afecta capacitatea unei persoane de a efectua activități zilnice normale.

Ce este sindromul de tunel carpian?

Sindromul de tunel carpian este o afecțiune care rezultă din compresia nervului median în încheietura mâinii. Acest nerv controlează senzațiile și mișcările degetelor și a degetului mare. Atunci când nervul este comprimat, pot apărea simptome precum amorțeală în mâini și degete, furnicături, durere și slăbiciune musculară a mâinii afectate. 

Tunelul carpian este un canal îngust la nivelul încheieturii mâinii. Acest canal este format din oasele carpiene (oasele mâinii) și un ligament fibros numit ligamentul carpian transvers, care leagă aceste oase între ele. În interiorul acestui tunel se găsesc numeroase structuri importante, printre care nervul median și tendoanele care controlează mișcările degetelor.

Nervul median este principalul nerv care controlează senzațiile și mișcările degetelor police, indice și mijlociu, precum și în jumătatea laterală a degetului inelar. Atunci când nervul median este afectat sau comprimat în mod anormal în tunelul carpian, apare Sindromul de Tunel Carpian, care poate provoca simptome precum amorțeală, furnicături, durere și slăbiciune în mână și degete.

Care sunt cauzele sindromului de tunel carpian?

Cauzele sindromului de tunel carpian pot varia, dar în majoritatea cazurilor, afecțiunea este rezultatul unei combinații de factori. Cauzele comune includ:

• Factori genetici: există o predispoziție genetică pentru dezvoltarea sindromului de tunel carpian în anumite familii. De asemenea, Sindromul de Tunel Carpian este de 3 ori mai frecvent la femei din cauza că tunelul carpian este, în general, mai mic comparativ cu cel al bărbaților;
• Traume sau leziuni la încheietura mâinii: fracturile încheieturii mâinii sau vânătăile pot provoca umflarea și compresia nervului median;
• Afecțiuni medicale: boli cum ar fi artrita reumatoidă, diabetul și hipotiroidismul pot crește riscul de sindrom de tunel carpian;
• Activități repetitive ale mâinilor: lucrul la calculator, folosirea repetată a tastaturii sau utilizarea unor unelte vibrante pot irita nervul median.

Care sunt simptomele sindromului de tunel carpian

Simptomele sindromului de tunel carpian pot varia în severitate și pot include:

• Amorțeală și furnicături în degetele mâinii afectate, în special în degetul mare, arătător și mijlociu. În stadiile avansate, amorțelile pot deveni permanente, și rezultând în apariția afecțiunilor motorii cu scădere progresivă a forței musculare;
• Durere sau disconfort în încheietura mâinii, care se poate extinde spre antebraț și umăr;
• Slăbiciune la nivelul mâinii afectate, care poate duce la dificultăți în efectuarea sarcinilor de zi cu zi, cum ar fi apucarea obiectelor mici sau desfășurarea activităților repetitive.

Cum se diagnostichează sindromul de tunel carpian

Diagnosticul sindromului de tunel carpian implică de obicei o evaluare clinică realizată de un medic specialist. Acesta va efectua anumite teste specifice precum testul Tinel sau Testul Phalen, pentru a evalua simptomele și pentru a determina dacă nervul median este afectat. 

În anumite cazuri, se poate recomanda și efectuarea unor teste suplimentare, precum electromiografia (EMG) sau teste de compresie nervoasă, pentru a confirma diagnosticul și a evalua gravitatea afecțiunii.

Tratamentul sindromului de tunel carpian

Tratamentul sindromului de tunel carpian poate varia în funcție de severitatea simptomelor și de cauză subiacentă. Opțiunile de tratament includ:

• evitarea activităților care agravează simptomele sau folosirea unor protecții pentru încheietură (orteză) poate ajuta la ameliorarea afecțiunii;
• fizioterapie: exercițiile de întindere pot contribui la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea mobilității mâinii;
• administrarea de analgezice ușoare (paracetamol, ibuprofen, naproxen) în asociere cu orteza;
• injecții cu corticosteroizi în tunelul carpian. Acestea pot fi utilizate pentru a reduce inflamația și a ameliora simptomele;
• în cazurile severe sau persistente, se poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a elibera presiunea asupra nervului median.

Cum poate fi prevenit sindromul de tunel carpian?

Sindromul de Tunel Carpian poate fi destul de dificil de prevenit, pentru că multe activități de zi cu zi cresc foarte mult riscul de suprasolicitare a mâinii. Totuși, există câteva măsuri pe care le putem lua pentru prevenirea acestei afecțiuni:

• evitarea activităților repetitive care pot inflama încheietura mâinii;
• realizarea exercițiilor de întindere și întărire a mâinii și încheieturii;
• menținerea unei poziții corecte a mâinii și a încheieturii la locul de muncă;
• purtarea unor dispozitive de protecție sau sprijin pentru încheietura mâinii în caz de nevoie;
• administrarea unui tonic natural pentru circulație cerebrală și memorie.

Un supliment alimentar pentru circulație cerebrală și periferică, care să îmbunătățească circulația sangvină la nivelul creierului și membrelor, poate fi de ajutor pentru a preveni sindromul de tunel carpian. 

NEUROTONIC® de la COSMO PHARM® este un supliment alimentar pe bază de Lecitină, Fosfatidilcolină, L-Glutamină, Ginko Biloba, germeni de grâu, Gotu Kola, Policosanol, Octacosanol, care ajuta în procesul de memorare, concentrare și atenție și îmbunătățește circulația sangvină la nivelul creierului și membrelor (circulație periferică deficitară).

NEUROTONIC® are la baza fosfolipide prezente în fiecare celulă a corpului nostru. Are rol esențial în prevenirea rigidizării membranei celulare și contribuie în mod esențial la sănătatea celulelor. Este, de asemenea, un adjuvant eficient în combaterea afecțiunilor degenerative ale creierului. Protejează celulele nervoase și crește capacitatea de regenerare a creierului, având un efect antioxidant, și stimulează funcționarea conexiunilor interneuronale.

Așadar, sindromul de tunel carpian este o afecțiune care poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane, dar cu puțin ajutor, simptomele pot fi gestionate sau prevenite!