Măsurarea tensiunii arteriale acasă a devenit o practică obișnuită pentru mulți pacienți care se preocupă de sănătatea inimii lor și mulți se prezintă la medic cu un jurnal de tensiune bine documentat, dar și cu multe întrebări legate. Ce înseamnă, de fapt, o tensiune „prea mare”? Când devine un motiv real de îngrijorare? Și cât de des trebuie, de fapt, măsurată?
„Monitorizarea tensiunii acasă e o resursă importantă, dar doar dacă e făcută corect. Altfel, riști fie să te panichezi inutil, fie să ratezi semnale reale de alarmă. Nu orice creștere de moment înseamnă hipertensiune, dar nici nu trebuie ignorată dacă se repetă constant”, avertizează Dr. Corina Grigore, medic cardiolog la M Hospital.
Tensiunea arterială variază în mod natural pe parcursul zilei, influențată de emoții, activitate fizică, alimentație sau somn. Tocmai de aceea, e important ca măsurătorile să fie făcute în condiții cât mai constante și interpretate în ansamblu. O tensiune ocazional crescută dimineața, după o noapte agitată, nu înseamnă neapărat o problemă. Dar o tensiune care depășește frecvent 140/90 mmHg, în repaus, este un semnal care merită investigat.
Un alt aspect important este tehnica măsurării. Mulți pacienți nu știu că o tensiune luată imediat după ce au urcat scările, cu picioarele încrucișate sau într-un moment de agitație, nu reflectă valoarea reală. La M Hospital, consultul cardiologic include și o discuție despre modul corect de măsurare acasă, tocmai pentru a evita confuzii care pot duce fie la automedicație, fie la întârzierea tratamentului.
Când apar simptome precum dureri de cap, amețeli, oboseală inexplicabilă sau palpitații, iar valorile tensionale par instabile, este momentul să te vadă un cardiolog. Cu ajutorul investigațiilor precum Holterul de tensiune (monitorizarea pe 24h), ecocardiografia și testele de efort, se poate construi o imagine completă a funcționării inimii.
”Hipertensiunea este o afecțiune tăcută, dar cu efecte serioase dacă nu e tratată la timp. O simplă măsurare de rutină poate deveni prima linie de apărare împotriva riscurilor cardiovasculare”, explică Dr. Corina Grigore.
Dacă te regăsești printre cei care și-au cumpărat un tensiometru, dar nu știu exact ce să facă cu valorile înregistrate, fă următorul pas. Programează un consult cardiologic și lasă un specialist să transforme cifrele în claritate și prevenție.
Foto: mhospital.ro
Ultima modificare aprilie 24, 2025 1:39 pm