Cum a dat jos Dragoș Pătraru peste 30 de kilograme. Trucul jurnalistului i-a ajutat și pe alții să slăbească

Cele mai periculoase produse pentru siluetă sunt, spune Pătraru, cele procesate – de la carne, la făinoase și, implicit, dulciuri. Covrigii, una dintre gustările preferate ale românilor în drum spre locul de muncă, sunt „un dezastru pentru sănătate”.

Dragoș Pătraru (45 de ani) se numărăr printre vedetele care au câștigat lupta împotriva kilogramelor nedorite. Realizatorul de televiziune a trecut în ultimii ani prin schimbări fizice notabile, reușind performanța de a da jos peste 30 de kilograme.

Jurnalistul a fost invitat în podcastul lui Cătălin Măruță și a vorbit deschis despre bătălia sa cu surplusul de kilograme. Când a decis că trebuie să slăbească, Dragoș Pătraru cântărea 122 de kilograme.

Pătraru a dezvăluit că renunțarea la zahăr, carbohidrați și alimentele procesate au avut un mare impact în procesul de slăbire. Jurnalistul a spus că înainte de a se apuca de slăbit, a încercat să înțeleagă procesul de digestie al organsimului și felul în care corpul procesează alimentele și lichidele ingerate. Apoi, totul i s-a părut mai ușor. Jurnalistul a spus că a fost o sursă de inspirație și pentru alte persoane care au avut probleme cu greutatea., iar principiile adoptate de el au avut rezultate și în cazul lor.

Recomandarea noastră:

Ilona Brezoianu ni-l prezintă pe Matei: „Mă uit la el și parcă nu-mi vine să cred”

Recomandarea noastră:

Când începe noul sezon Asia Express. Antena 1 a anunțat data oficială

Recomandarea noastră:

Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”

Următoarea poză →

“Zahărul, în orice formă. Tot ce înseamnă procesat, carnea cu totul. Tot ce înseamnă orez alb, făină albă, produsele de patiserie. Orezul alb e doar energia din bobul de orez, e carbohidratul simplu. Nu mai mâncați covrigi, astea sunt dezastru pentru sănătate, tot ce înseamnă fresh, nu mai beți fresh-uri, mănâncă portocala întreagă” i-a dezvăluit jurnalistul lui Cătătlin Măruță.

Dragoș Pătraru a renunțat și la carne de câțiva ani și, deși renunțarea la acest aliment a fost mai dificlă, jurnalistul recunoaște că se simte mult mai bine acum, iar analizele sunt mult mai bune.

Video recomandat:

Tânărul din poză e azi unul dintre cei mai cunoscuți români! Uită-te bine la el, îl recunoști? Mulți îl admiră, dar sunt și voci care îl critică

Prinși în fapt! S-au sărutat cu foc și au confirmat relația! Fotografiile incendiare cu cel mai nou cuplu din showbiz au scăpat pe internet!

Cine sunt părinții fenomenului David Popovici. Mihai și Georgeta au făcut sacrificii colosale și au mutat mutat munții din loc pentru ca fiul lor să ajungă pe cele mai înalte trepte ale lumii!

„5 ani m-a drogat ca să depind de el!” Drama unei dive din Generația de Aur a muzicii românești, condamnată la dependență prin substanțe administrate pe ascuns. Diagnosticul medicului a confirmat cel mai negru scenariu

Recomandate pentru tine!