Sonia Argint-Ionescu, sora lui Timberiu Argint, fostul iubit al Andreei Bălan, a dezvăluit care este metoda prin care reușește să-și mențină greutatea constantă.
Prezentatoarea de televiziune, în vârstă de 40 de ani, a avut în adolescență probleme cu greutatea și de atunci are mare grijă la alimentație.
Sonia spune că reușește să se mențină mâncând moderat.
“Moderat înseamnă că atunci când mă așez la masă, am grijă să mănânc foarte lent. Îmi și place să mănânc încet și senzația de sațietate ajunge mult mai repede la creier. Adică eu la o masă normală nu mai mănânc mai mult de un fel de mâncare, nu există să mănânc antreu și fel principal. Mănânc o porție de mâncare și nu mănânc mai mult de două mese pe zi. La mine durează infinit de mult până termin de mâncat. Nu știu cât, dar toată lumea din jurul meu este groaznic de plictisită, atunci când suntem la masă. Probabil că îmi ia o jumătate de oră să termin o porție”, a dezvăluit Sonia Argint, potrivit impact.ro.
Sonia Argint-Ionescu, sora lui Timberiu Argint, fostul iubit al Andreei Bălan, a dezvăluit care este metoda prin care reușește să-și mențină greutatea constantă.