Recent, afacerista a venit cu noi precizări legate de această dietă și spune că nu o recomandă pentru că, deși dă rezultate, duce la crearea efectului yo-yo, adică la reacumularea rapidă a kilogramelor pierdute.

Acum, Monica Tatoiu a ales o altă metodă mult mai sănătoasă pentru a-și ține sub control greutatea. „Sunt niște principii care se bazează și pe consecvența ta. De trei ori pe zi, mănânci din 5 în 5 ore, în 30% din farfurie trebuie să fie legume, 30% trebuie să fie proteine, 30% fructe și 10% fibră. E important să bei 3 litri de apă pe zi și să nu mănânci cu 2 ore înainte să te culci. Așa am pus doar un kilogram în 2 ani”, a adăugat Tatoiu.