Căderea părului poate fi determinată de multe cauze, printre care stresul, lipsa anumitor vitamine sau minerale şi chiar boli grave. Află de ce îţi cade părul. Vezi dacă suferi de vreo boală serioasă, sau doar ai nevoie de o mască de păr mai bună. Prea multă vitamina ASupradoya de vitamina A din suplimente sau medicamente poate declanşa căderea părului. Doza recomandată de vitamina A pentru un adult este de 5.000 unităţi pe zi.Lipsa de proteineDacă dieta ta este hipoproteică, s-ar putea să îţi pierzi părul dacă privezi organismul de proteine prea mult timp. Mai mult, căderea părului cauzată de lipsa de proteine poate apărea la două-trei luni de la dieta respectivă.Dereglări hormonaleFie că este vorba de ovare polichistice, o sarcină surpriză sau schimbarea sau oprirea pilulelor contracepţionale, toate pot determina căderea părului. AnemiaAproape una din 10 femei cu vârsta cuprinsă între 20 şi 49 de ani suferă de anemie cauzată de o deficienţă de fier în organism. Aceasta este una dintre cele mai uşor de rezolvat cauze ale căderii părului. Un set de analize complete vor arăta dacă este vorba de o lipsă de minerale din corp şi tratamentul rpesupune suplimente sub formă de pastile.HipotiroidismNu doar ovarele controlează sistemele care determină căderea părului, deoarece nu doar hormonii sexuali au un rol în evoluţia podoabei capilare.O glandă tiroidă leneşă sau care nu produce hormonii necesari în cantităţi suficiente poate duce la căderea părului.Lipsa de vitamina BVitaminele din complexul B sunt esenţiale pentru funcţionarea corectă a organismului şi pentru creşterea normală a părului.Dacă la analizele de sânge vă apare un nivel sub cel normal pentru una sau mai multe vitamine din grupa B, medicul vă va recomanda nişte suplimente simplu de luat, care vor rezolva problema rapid.Sursa foto: Shutterstock