Cele mai bune soluţii ca să îţi strâmtezi vaginul

03.10.2013, 11:00. Actualizat 17.01.2015, 11:39

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

După mai multe naşteri naturale şi odată cu trecerea timpulu, muşchii vaginali devin mai puţin elastici şi nu mai pot reveni atât de uşor la forma iniţială. Nu îţi face griji, există soluţii ca vaginul tău să îşi revină. Uite ce soluţii îţi propunem:

Exerciţiile Kegel, cele mai răspândite pentru strâmtarea vaginului

Primul lucru pe care îl recomandă orice specialist în această problemă este destul de răspândită şi foarte uşor de pus în practică. Exerciţiile Kegel presupun contractarea muşchilor pelvini, care se află în jurul vaginului, şi apoi relaxarea lor, cu mai multe seturi de repetări. Partea bună este că poţi face aceste exerciţii oricând, chiar şi când stai la birou, la serviciu. Trebuie să faci exerciţiile în fiecare zi, în cel puţin câteva seturi, ca vaginul să se poată simţi mai strâmt în decurs de aproximativ două luni.

Bile pentru vagin

Dacă exerciţiile Kegel nu dau rezultate atât de repede pe cât ţi-ai dori, atunci poţi încerca bilele pentru vagin. Le poţi găsi în sex-shopuri, sub numele de ” bile ben-wa” – ori conuri vaginale, care sunt prescrise de medic. Ca să întăreşti muşchii, deci să strâmtezi vaginul, trebuie să le introduci în vagin şi să încerci să le ţii cât mai mult timp înăuntru. Odată ce muşchii se întăresc, le vei putea ţine mai mult timp.

Cremă pentru strâmtarea vaginului

Există o cremă care strânge pielea vaginului, astfel că acesta se va simţi mai strâmt. Nu este pentru folosire îndelungată şi nici nu îţi întâreşte muşchii, însă este o soluţie pe termen scurt. Aceasta are efect astringent şi se poate găsi în sex-shopuri sau pe Internet.

Gabriela Cristea, în bikini la 51 de ani, după ce a slăbit 30 de kg. Imaginile cu care "a dat foc" internetului / Foto

Recomandarea zilei

Electrostimulare pentru muşchii vaginali

Unul dintre ultimele lucruri pe care le-ai putea face ca să îţi strâmtezi vaginul ar fi electrostimularea muşchilor, pentru a-i obliga să se contracte. Într-o astfel de sesiune, o asistentă introduce în vaginul tău un obiect în formă de tampon care conduce curentul către muşchi, ce îi face să se contracte. Curentul nu este puternic, aşa că nu vei avea dureri. Un astfel de tratament durează în mod normal în jur de opt săptămâni.

Altă soluţie: Poziţii sexuale în care vaginul să pară mai strâmt

În principiu, ca sexul să nu fie afectat, trebuie să adopţi poziţii în care picioarele sunt cât mai apropiate. Poţi citi mai multe detalii în articolul dedicat modului în care faci sex dacă ai vaginul prea larg.