La 39 de ani, Mirela Vaida reușește să se mențină într-o formă fizică excelentă.
Cu toate că are un program foarte încărcat și este mama a trei copii, vedeta de televiziune reușește să găsească mereu timp și pentru a avea se îngriji și urmează, frecvent, o serie de antrnamente fizice intense pentru a-și menține silueta.
Prezentatoarea de la Acces Direct le-a explicat fanilor, în mediul online, cum arată o zi plină din viața ei și cum reușește să se impartă între rutina de antrenamente, carieră și copii.
“Gata! Am ajuns la sală! 🏋️💪 Programul e așa: la 7.30 ies din casă cu copiii. Eu echipată de antrenament, ei echipați de școală. Îi las la poartă școlii și eu plec spre București, 30 km, să ajung la ora de aerobic, cycling, interval, body-pump etc! Stau 1-2 ore, transpir, alerg, pedalez, apoi fug înapoi 30 km să iau copiii de la școală/grădi și să ne îndreptăm către activitățile lor extracurriculare: pian, fotbal, înot, tenis etc! Asta se întâmplă de 3-4 pe săptămână! Nu, nu e greu!” – a scris Mirela Vaida, pe pagina sa de Instagram, în dreptul unei fotografii în care se află la sala de fitness, echipată pentru antrenamente.