„Pentru mine este o mega realizare pentru că până acum nu am încercat nici măcar odată să nu mănânc măcar o singură zi. Ăsta a fost targetul meu, cele 3 zile, iar de mâine voi continua cu fatingul 16:8 pentru că voi pleca în vacanță și nu vreau să mă întorc la a mânca trei mese pe zi, dar nici să fac varianta de fasting drastic”, a afirmat Alina Pușcaș într-un InstaStory.

„Cred că este foarte important să vă comunic despre această experiență a mea cu fastingul de o săptămână, cea am simțit că s-a schimbat radical cu organismul meu. E important să începi de la fondul pe care am pornit această luptă. Practic în decembrie am fost internată în spital, o infecție destul de gravă și o inflamație în zona toracelui. Am rezolvat-o cu 14 zile de antibiotic la greu. Din care 10 s-au făcut numai perfuzii. Eu în acea perioadă nu am slăbit deloc, deși mâncam o supă pe zi, pentru că acele perfuzii erau făcute special ca un cocktail să mă ajute și pe partea asta”, a povestit Alina Pușcaș.

„Dar problema era că la câteva zile după ce am scăpat de antibiotice, începusem să mă umflu foarte tare. Iar în 2 săptămâni am pus cam 5 kilograme. Nu mă deranjau neapărat kilogramele, cât faptul că aveam senzația că nu mă pot mișca cum trebuie. Probabil că și din acest motiv nu mai îmi venea să merg la sală. Nu aveam energie, nu aveam putere să fac chestii pe care obișnuiam să le fac atât de ușor înainte de această infecție”, a completat prezentatoarea.

„Primul lucru pe care l-am sesizat a fost faptul că acea inflamație din zona toracelui până astăzi s-a retras de tot. Din prima zi în care am făcut fastingul 20:4 și până astăzi și când închei cu fastingul cu apă mi s-a retras această inflamție de tot”, a spus vedeta.

„Mi se pare că mi s-a schimbat tenul. A devenit mult mai luminos. Pielea, e mult mai plăcută. Evident sunt mult mai puține toxine în cele trei zile în care am băut doar apă. Următoarea chestie care este extrem de benefică – mi-a scăzut tensiunea. Eu sunt, după cele trei sarcinii, la limita hipertensiunii. Adică sunt undeva la 130 cu 83, 84, 85, în funcție de cât de agitată este ziua. EU sunt de niște ani la această limită de hipertensiune. Și iată că acum, în fasting, această tensiune mi s-a reglat destul de bine. Este practic o tensiune de sportiv”, a explicat Alina Pușcaș.