Este vorba despre o dietă, ce se ține timp de o săptămână și care te ajută să scapi de circa cinci kilograme. Această dietă fulger nu trebuie urmată mai mult de șapte zile, iar după terminarea ei, trebuie adoptat un stil de viață sănătos.

“Cum poţi să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămâna? Cu multă ambiţie! Mă refer la ambiţia de a nu te apropia de frigider. Un sfat ar fi să nu-l umpli cu mici tentaţii în perioada în care ţii dietă şi astfel vei stă departe de poftă de a ronţăi ceva bun, de a ciuguli şi de a gustă pe ici, pe colo. Supă de legume cu carne fiartă – fără sare, condimente şi pieliţă… şi doar atât! Oricând îţi este foame, mănânci supă. Şi ceai de anason, neîndulcit. ? Şi multă apă, pentru hidratare. Astfel, ne dezintoxicăm, slăbim şi luăm nutrienţii necesari din legumele fierte” – a dezvăluit Nicoleta, pe blogul său.