radu leca 5 | Unica.ro

Psihologul Radu Leca și-a schimbat radical stilul de viață în ultimul an și reușit performanța de a da jos circa 100 de kilograme.

Schimbarea majoră s-a produs sub îndrumarea specialiștilor în nutriție și sănătate.

Radu Leca a demonstrat că lupta cu kilogramele nedorite nu este un lucru imposibil cu voință și determinare.

Psihologul a povestit, în cadrul unui interviu pentru publicația ego.ro, care a fost metoda de slăbire care a funcționat în cazul lui și care l-a ajutat să ajungă de la greutatea de 167 de kilograme, la o greutate normală.

Psihologul a explicat că a renunțat pentru o perioadă la produsele de origine animală și s-a axat în special pe legume. Radu Leca nu s-a apucat să slăbească fără să nu apelze la ajutorul nutriționiștilor. După aproape nouă luni în care a consumat doar legume, gătite sub toate formele, psihologul a reîntrodus în alimentație lactatele și ouăle.

Recomandarea noastră:

Ce a apărut în locul în care a murit Teodora Marcu. Mărturiile tulburătoare ale locuitorilor din cartierul Cosmopolis: „Efectiv te trec fiorii…”

Recomandarea noastră:

O nouă lege, votată după uciderea Teodorei Marcu. Urmează să fie promulgată de președintele Nicușor Dan

Ei formează cel mai nou cuplu din showbiz! Cei doi au fost surprinși de paparazzi în ipostaze tandre în timpul unei escapade romantice în Italia. Foto

Următoarea poză →

„Am cântărit tot ceea ce am mâncat, am exclus în totalitate carnea, ouăle, laptele, brânza, făina și am rămas doar pe legume pentru o perioadă de 9 luni de zile. În urmă cu câteva săptămâni am reintrodus laptele, brânza și oul în dietă, asta după ce lângă mine au stat 3 medici nutriționiști care au avut exemplar grijă de mine.”, a mai spus psihologul Radu Leca.

Video recomandat:

Psihologul Radu Leca și-a schimbat radical stilul de viață în ultimul an și reușit performanța de a da jos circa 100 de kilograme.

Schimbarea majoră s-a produs sub îndrumarea specialiștilor în nutriție și sănătate.

Radu Leca a demonstrat că lupta cu kilogramele nedorite nu este un lucru imposibil cu voință și determinare.

Psihologul a povestit, în cadrul unui interviu pentru publicația ego.ro, care a fost metoda de slăbire care a funcționat în cazul lui și care l-a ajutat să ajungă de la greutatea de 167 de kilograme, la o greutate normală.

Psihologul a explicat că a renunțat pentru o perioadă la produsele de origine animală și s-a axat în special pe legume. Radu Leca nu s-a apucat să slăbească fără să nu apelze la ajutorul nutriționiștilor. După aproape nouă luni în care a consumat doar legume, gătite sub toate formele, psihologul a reîntrodus în alimentație lactatele și ouăle.

Recomandarea noastră:

Ce a apărut în locul în care a murit Teodora Marcu. Mărturiile tulburătoare ale locuitorilor din cartierul Cosmopolis: „Efectiv te trec fiorii…”

Recomandarea noastră:

O nouă lege, votată după uciderea Teodorei Marcu. Urmează să fie promulgată de președintele Nicușor Dan

Ei formează cel mai nou cuplu din showbiz! Cei doi au fost surprinși de paparazzi în ipostaze tandre în timpul unei escapade romantice în Italia. Foto

Următoarea poză →

„Am cântărit tot ceea ce am mâncat, am exclus în totalitate carnea, ouăle, laptele, brânza, făina și am rămas doar pe legume pentru o perioadă de 9 luni de zile. În urmă cu câteva săptămâni am reintrodus laptele, brânza și oul în dietă, asta după ce lângă mine au stat 3 medici nutriționiști care au avut exemplar grijă de mine.”, a mai spus psihologul Radu Leca.

Video recomandat:

Recomandate pentru tine!

Recomandate pentru tine!