Dieta Divină sau Aleluia nu te ajută doar să slăbești, ci și te vindecă de boli grave, potrivit creatorului ei, reverendul George Malkmus. Vezi cum să o ții și de ce este atât de bună.Reverendul George Malkmus și soția sa, Rhonda, au gândit această dietă inspirată din Biblie, potrivit webmd.com. Dacă vrei să o urmezi, trebuie să mănânci multe fructe și legume raw, iar Malkmus susține că aceste alegeri l-au ajutat să se vindece de cancer.Dieta Divină sau Aleluia presupune să mănânci doar alimente de origine vegetale, dintre care 85% trebuie consumate raw, neprocesate, iar 15% gătite. Cel care a invetat-o susține proteinele animale și carnea rămân blocate în sistemul nostru, sunt eliminate târziu și cauzează toxicitate și boală. Legumele și fructele raw îți hrănesc organismul cu nutrienții de care ai nevoie, refac celulele bolnave și te ajută să trăiești mai mult.Pe lângă ce mănânci, în Dieta Divină este important și cum mănânci. Sunt indicate fructele proaspete, din frunze verzi, și din fructe.Citește continuarea pe pagina următoare.Sursa foto: Shutterstock.Ce să mănânci și ce să eviți când ții Dieta DivinăAlimentele raw pe care ai voie să le consumi sunt fructele, legumele, cerealele integrale, fasolea, nucile, semințele, uleiurile, grăsimile, condimentele și alternativele vegetale la lactate. Singurele băuturi permise sunt apa și cele naturale, din fructe și legume. Alimentele care pot fi gătite doar la abur sau la cuptor sunt legumele, cartofii, cerelalele și pastele integrale sau fasolea.Nu ai voie să mănânci carne sau produse lactate. Alcoolul este, de asemenea, interzis în această dietă. Ar trebui să eviți și produsele din soia, legumele și fructele procesate, cerealele din comerț sau nucile și semințele îndulcite. Înainte să ții Dieta Divină discută, însă, cu medicul de familie. Dacă mănânci carne sau produse animale, trecerea la o dietă vegetală va fi destul de grea și ai nevoie de sfatul specialistului.