Maxima plăcere pe care o atingem noi, femeile, a fost şi va rămâne un mister pentru partenerii noştri erotici. Atuul nostru? Spre deosebire de ei, bărbaţii, avem o mare capacitate orgasmică...Maxima plăcere pe care o atingem noi, femeile, a fost şi va rămâne un mister pentru partenerii noştri erotici. Atuul nostru? Spre deosebire de ei, bărbaţii, avem o mare capacitate orgasmicăCând se topeşte pământul sub tine...Orgasmul simultan e râvnit de toate cuplurile. Din nefericire, mulţi s-au străduit, dar puţini au reuşit. Oricât de mult au exersat, oricât de multe eforturi au depus, totul a fost în zadar. De ce? Ultimele cercetări confirmă faptul că orgasmul simultan natural a fost şi rămâne un mit pentru cele mai multe femei. Motivul? Ecât se poate de limpede: pentru a pluti pe culmile plăcerii, avem nevoie de stimularea directă a clitorisului (nu toate, normal). Dar e posibil de atins? Fireşte! Cele care s-au bucurat de trăirea unor orgasme simultane au avut norocul să întâlnească un partener grijuliu şi priceput în alintări. Alege-l cu atenţie, aşadar!Campioanele orgasmului multipluExistă şi aşa ceva. Femeile care au mai multe orgasme au primit în dar de la natură un clitoris mai mare decât al celorlalte sau o anume conformaţie care-i permite să fie atins de penis. Fireşte, nu este suficient. Pentru atingerea orgasmului sunt foarte importante starea psihică şi disponibilitatea pentru trăirea experienţelor sexuale. Dacă nu le ai, mai bine renunţă!Există orgasm prelungit?Aşa s-ar părea. Deşi sexologi celebri spun că orgasmul femeii durează între 4-12 secunde (al bărbatului are o durată medie similară), practicanţii orientali susţin că ating o stare deosebită de orgasm profund şi continuu care poate dura 20-30 de minute, iar în situaţii excepţionale o oră sau chiar mai mult. Practică extazul tantric, dacă vrei să atingi aceste performanţe!Citeşte continuarea pe pagina următoare!Dar simulat?Peste 90% dintre femei au jucat teatru erotic cel puţin o dată în viaţă, numai că acest mic truc e rareori mărturisit... E drept, într-o iubire adevărată recurgerea la prefăcătorie nu trebuie să aibă loc, chiar dacă ne stăpâneşte teama că partenerul nu va împărtăşi unele preferinţe sau dorinţe. Şi, totuşi, dacă vrei ca orgasmul tău să fie credibil:- alege cu grijă momentul începerii şi durata "reprezentaţiei";- nu respira nici prea regulat, nici prea repede;- la momentul culminant, contractă de două-trei ori muşchii vaginului;- nu urma de fiecare dată acelaşi ritm (orgasmele nu sunt niciodată identice);- nu exagera cu manifestările sonore sau cu o gestică ieşită din comun.Nu sta cu ochii pe ceas!În cât timp atingi orgasmul? Să nu te aştepţi ca, imediat după penetrare, să te învăluie valuri uriaşe de plăcere. Adevărul este că ai nevoie de puţină răbdare. În aproximativ 20-30 de minute sau chiar mai mult vei cunoaşte adevăratul extaz erotic. Dar durata nu va fi aceeaşi de fiecare dată. Oboseala din timpul zilei, o discuţie contradictorie, sau, mai ales, o ceartă în toată regula au darul de a alunga tot cheful de hârjoneli senzuale.Sporeşte plăcerea!Asiaticele au ştiut dintotdeauna să-şi înnebunească partenerii erotici. Cum? Era un secret păstrat în mare taină. Dar femeile din Orientul Îndepărtat l-au împărtăşit deja turiştilor dornici de senzaţii tari. Despre ce este vorba? Se spune că secretul ar sta în controlul asupra muşchilor plăcerii, situaţi în jurul vaginului. Să ştii că oricare dintre noi îi poate controla. Aşa că, nu te nelinişti! Cu practică şi puţin antrenament vei reuşi să-l înnebuneşti de plăcere.Dar cum îi stăpâneşti? Printr-un truc simplu: în fiecare dimineaţă, înainte de a te ridica din pat, contractă muşchii din zona pubiană (ca şi cum ai vrea să opreşti fluxul de urină).Practică 20 de contracţii pe zi (fiecare durând aproape o secundă), timp de câteva săptămâni! Acest exerciţiu simplu te va ajuta de minune.Orgasmul este, după cum se ştie, un fenomen psihofiziologic care se declanşează în creier. De aceea, este bine să fii motivată înainte de a accepta să faci dragoste.Citeşte continuarea pe pagina următoare!În concluzie, evită:- sexul la ore fixe, altfel te paşte rutina;- să te laşi copleşită de ruşine, mai ales în timpul excitaţiei, când este important să nu existe nici un fel de barieră între voi. Nu te jena atunci când amândurora vă place să experimentaţi ceva nou, considerat pervers.- să faci dragoste când eşti obosită, te doare capul sau pur şi simplu n-ai chef în acel moment de aşa ceva;- amorul pe fugă, fără preludiu;- o experienţă erotică pe care o consideri "degradantă" (partenerului îi place masochismul, de exemplu);- să faci sex doar cu gândul la orgasm. Această obsesie poate crea exact efectul contrar.Noi v-am descris câteva modalităţi de a obţine orgasmul. Cum nimic nu este general valabil, fiecare femeie îşi descoperă singură căile către plăcerea sexuală. Singurul lucru care contează este ca partenerii să stabilească împreună mijloacele de obţinere a plăcerii.Pe culmile plăcerii- peste 50% dintre femei ating limita superioară a excitării sexuale prin simpla stimulare a clitorisului cu orice obiect (penis artificial, deget, limbă, buze);- 25-33%i susţin că ajung la orgasm doar atunci când îşi simt clitorisul excitat de frecarea penisului prin repetatele sale mişcări de du-te vino din vagin;- 17-25% nu ajung niciodată la orgasm ca efect al actului sexual, ci numai prin autostimulare.