Întotdeauna există certuri în relaţii. Unele mai serioase, altele mai puţin serioase, dar chiar şi aşa, există anumite reguli după care te poţi ghida. Iată câteva idei, de la mai mulţi terapeuţi de cuplu:Renunţă la anumite expresii"Trebuie să vorbim", de exemplu, este una dintre expresiile de care bărbaţii se tem cel mai tare. Ştiu că nu urmează nimic plăcut după ea şi imediat cum spui fraza, nivelul de stres creşte, poate deveni iritabil şi ajungeţi să faceţi dintr-o discuţie minoră o ceartă urâtă. Cel mai corect pentru amândoi este să îi spui că vrei să discuţi despre X lucru, pentru că nu te-ai simţit bine când s-a întâmplat.Limbajul corpuluiEste firesc să asculţi şi ce are el de zis, iar asta trebuie să-i arăţi cu întreg corpul, nu doar din cuvinte. Atunci când îşi expune punctul de vedere, nu sta cu braţele încrucişate, pe spate sau încruntată, pentru că atunci va deveni defensiv. Uită-te în ochii lui atunci când vorbeşte şi dă din cap aprobator ca să-i arăţi că îl asculţi.Ştii când să taci?Una dintre cele mai mari greşeli pe care le fac femeile atunci când se ceartă este că nu ştiu când să se oprească din vorbit. Cel mai bine este să iei câte o idée pe rând şi după ce ai terminat cu ea, nu trece la următoarea, ci aşteaptă să îşi exprime punctul de vedere şi ascultă ce are de zis. Dacă vorbiţi amândoi în acelaşi timp nu ajungeţi la nicio concluzie. Mai mult, atunci când are dreptate, ar trebui să dai dovadă de fair-play şi să recunoşti acest lucru.Vezi mai multe pe pagina următoare!Fără drameAtunci când se ceartă, femeile au tendinţa să devină mai dramatice ca în filme - aruncă obiecte, ţipă, se isterizează şi aşa mai departe. Asta nu te face decât să pari iraţională. Dacă simţi că îţi vine să ţipi sau să spargi ceva, mai bine te duci în altă cameră câteva minute ca să te răcoreşti. Ai mai multe şanse să rezolvi problema dacă eşti mai calmă şi reuşeşti să-ţi controlezi furia.Cu lacrimi sau fără?Este în regulă să plângi în timpul unei discuţii serioase - câteodată este o metodă bună să-i arăţi iubitului tău cât de supărată eşti. Însă nu te folosi de această "armă" de fiecare dată când vă certaţi, pentru că se va simţi manipulat.Foto 1: ShutterstockFoto 2: Shutterstock