Iti mai aduci aminte de acele vremuri cand tot ce iti doreai era sa pari mai mare, ca sa poti sa faci tot ce ai tu chef? Ei bine, anii au trecut si acum, in cel mai ironic mod cu putinta, te trezesti gandindu-te ca ai face orice pentru a nu mai imbatrani deloc.
Nu poti opri trecerea timpului, insa te poti asigura ca nu imbatranesti inainte de vreme. Iata cinci obiceiuri care te imbatranesc prematur!
1. Stresul
Atunci cand esti stresat/a, organismul tau incepe sa produca cortizol, un hormon care distruge colagenul – principalul „responsabil” pentru supletea si fermitatea pielii tale. Cum probabil este imposibil sa elimini complet stresul din viata ta, incearca macar sa reduci frecventa si intensitatea episoadelor de acest tip, recurgand, la o adica…
Vezi continuarea pe studenţie.ro. CLICK AICI!