Părul uscat are un aspect neplăcut, este greu de coafat, se rupe uşor şi este aspru ca o mătură. Uite 5 paşi de care ar trebui să ţii cont mai des, ca să-ţi hidratezi podoaba capilară.
Ce mănânci
Mănâncă alimente care conţin acizi graşi, precum peşte, avocado sau măsline. Consumă cât mai multă apă pe zi – nu doar combaţi setea, ci îţi hidratezi şi pielea şi părul.
Spală-te mai rar pe cap
Dacă îţi speli părul în fiecare zi, speli uleiurile naturale care îl protejează, astfel că se va deshidrata mai uşor. De asemenea, cu cât te speli mai des pe cap, cu atât scalpul va produce tot mai mult sebum ca să compenseze, iar părul tău se va îngrăşa mai repede.
Foloseşte balsam hidratant
Când îţi cumperi produse de păr, caută şampon şi balsam care conţin glicerină. Aceasta reţine umezeală în firele de păr. De asemenea, caută produse cu ulei de măsline sau unt de shea ca să-ţi înmoaie părul. Dacă ai părul foarte uscat, fă-ţi o mască hidratantă o dată pe săptămână.
Nu te mai coafa la temperaturi înalte
Renunţă la placa de păr, la ondulator sau la foehn dacă vrei ca părul tău să nu de deshidrateze de tot. Optează să foloseşti instrumentele doar pentru ocazii speciale.
Periază-ţi părul mai des
Foloseşte peria pe toată lungimea părului ca să distribui uleiurile naturale în mod egal şi ca acestea să ajungă la vârfuri. Părul protejat de sebum nu se deshidratează la fel de uşor.
Foto: Shutterstock