Dietă de vedetă: ce mănâncă Gisele Bündchen și Tom Brady

De Consuela Stratulat, pe
Gisele Bündchen și soțul ei, Tom Brady, arată senzațional, dar fac unele eforturi pentru asta. Vezi care este dieta pe care o urmează cei doi.

Gisele Bündchen și Tom Brady au un bucătar personal, care face cumpărăturile pentru ei și le pregătește tot ce doresc. Cei doi au o dietă strictă, de la care nu se abat nici măcar în vacanțe, pentru că Allen Campbell merge cu ei. Cel care are grijă să mănânce numai preparate sănătoase a făcut public meniul lor și a dat și o listă cu produse pe care cuplul nu le consumă niciodată. Chiar dacă Gisele și Tom par doi oameni pe care nu ai vrea să îi ai invitați la cină, Allen insistă că sunt oameni relaxați.

Meniul lui Gisele Bundchen și Tom Brady

Allen Campbell a dezvăluit că alimentația celor doi este extrem de restrictivă și conține 80% vegetale.

„Cumpăr de la fermierii locali, aleg produsele organice și stau departe de cele modificate genetic. Filosofia mea este că o dietă bazată pe plante are puterea de a vindeca și preveni bolile”, a declarat Allen Cambpell pentru dailymail.co.uk.

 

A photo posted by Gisele Bündchen (@gisele) on

Gisele Bündchen și Tom Brady mai mănâncă cereale integrale, precum quinoa sau mei, fasole și carne slabă, precum carne de rață, de pui și pește – mai ales somon sălbatic. „Dacă mănânci zahăr și carbohidrați, cum mănâncă foarte mulți oameni, corpul tău este acid și provoacă boli”, mai spune Cambpell. Astfel, cele două vedete nu mănâncă niciodată zahăr, făină albă sau gluten. Allen susține, de asemenea, că gătește doar cu ulei de cocos, în locul celui vegetal și al uleiului de măsline, și folosește doar sare roz de Himalaya, în locul celei iodate. Citește și: Care este primul lucru pe care Elle Macpherson îl face dimineața

A photo posted by Gisele Bündchen (@gisele) on


În mod surprinzător, dieta lui Tom Brady este mai restrictivă decât a lui Gisele Bündchen, deoarece fotbalistul nu consumă legume care provoacă inflamații. Astfel, în alimentația lui nu se regăsesc roșii, ardei, ciupergi sau vinete. Tom nu bea cafea sau alte băuturi care conțin cofeină, nu pune gura pe produse lactate, iar fructele le evită pe cât posibil, alegând să le consume doar în smoothie. De altfel, fotbalistul american a vorbit, într-un interviu recent, despre problemele pe care le pot face alimentele procesate.

„Cred că, de-a lungul anilor, am fost mințiți foarte mult de companiile alimentare și de producătorii de băuturi. Continuăm să mâncăm aceste produse și ne întrebăm de ce sunt atâția oameni bolnavi la noi în țară. Nimeni nu se gândește că totul are legătură cu ce punem în organism”, spunea atunci Tom Brady.

A photo posted by Gisele Bündchen (@gisele) on


O alimentație atent supravegheată au și copiii celor doi. Aceștia nu au voie să mănânce paste cu brânză, fast-food sau cartofi prăjiți. Allen susține că, în cea mai mare parte a timpului, mănâncă aceleași preparate ca părinții lor, cu excepția prânzului pe care fiul lor, Benjamin, îl ia la școală și care este întotdeauna preparat de Gisele. Copiii preferă să mănânce pește, orez brun, avocado, morcovi și castraveți. Gustările lor includ granola raw , ciocolată raw și fructe deshidratate.

Sursa foto: Hepta.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Urmărește-ne pe Google News
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!