După 10 ani de căsnicie care nu au fost un lung fluviu liniştit, rutina sexuală e sigur la ea acasă. E în firea lucrurilor care vin odată cu viaţa, doar că stă în inteligenţa ta să faci tot posibilul pentru a alunga plictiseala din intimitatea voastră.E ştiut că rutina sexuală este unul dintre inamicii vieţii de cuplu şi că, pornind de aici, până la a ajunge la infidelitate nu este decât un pas.Ce este, mai exact, cu rutina asta?Odată ce cunoaştem pe dinafară „modul de folosinţă" al celuilalt, avem tendinţa involuntară de a repeta aceleaşi scene: „Eu ştiu că mă iubeşte, deci voi acţiona în acelaşi fel". De fiecară dată, în intimitate, repetăm acelaşi preludiu, aceleaşi mişcări, în aceeaşi ordine, ne îmbrăcăm în acelaşi stil (sau numai pijama, sau numai cămaşă lungă, lungă), ne dăm cu acelaşi parfum. Deci, nu mai este nimic nou în viaţa noastră intimă şi nici nu creăm ocazia pentru ca noutatea şi creativitatea să se instaleze din când în când. Jucând ani de zile aceeaşi piesă, actorii se blazează, se rutinează.Dorinţa presupune un dominator şi un dominatSexologii apreciază că, \n majoritatea cazurilor, soţii trec pragul cabinetelor de acest gen pentru că nu mai au nici un apetit sexual faţă de cel cu care s-au căsătorit. Ei rămân împreună pentru că îi leagă sentimente ca încrederea, stima, tandreţea. Uzura dorinţei este inevitabilă, pentru că apetitul sexual este, în primul rând, în strânsă legătură cu emoţiile intime ale fiecărui partener care, odată cu trecerea timpului, pot ucide dorinţa fără să vrea. De aceea, specialiştii spun că un cuplu durabil în timp se clădeşte pe baze democratice, adică pe sentimente ca reciprocitatea şi respectul. Doar că - adaugă ei - dorinţa nu face parte din această „democraţie", ci este din categoria „regimurilor autoritare". Dorinţa presupune un dominant şi un dominator şi este ceva ce nu se poate comanda înainte.Pofta trebuie stimulată permanent. Deci...Rod al intimităţii dintre soţ şi soţie, dorinţa sexuală trebuie să fie îngrijită asemenea unei plante şi, în consecinţă, „udată" cu atenţie, îndreptată către starea de spirit a celuilalt şi c'tre caracteristicile lui. Pentru un soţ, de exemplu, dorinţa sexuală apare atunci când soţia lui foloseşte un anume parfum. Dacă soţia ştie acest „truc" şi, mai ales, acordă importanţă preferinţelor lui, atunci vorbesc iubirea şi dorinţa sexuală odată cu ea."Condimentele" stimulează apetitul Totul porneşte de la cel mai important organ sexual, care este creierul. Deci nu uita să seduci. Ia-ţi lenjerie sexy, programează un sfârşit de săptămână numai în doi, fără copii şi bunici, şi faceţi dragoste în locuri insolite. Discret şi decent, se poate. Nu e obligatoriu să schimbaţi poziţiile, ci doar contextul. Şi momentul: dacă v-aţi obişnuit seara, încercaţi dimineaţa şi invers. Nu te înroşi doar la gândul că ai putea intra într-un magazin cu jucării sexuale. Doar lupţi pentru căsnicia ta!Citeşte mai multe pe pagina următoare!Scuzele clasice care ucid libidoulStudiile arată că rutina sexuală se instalează într-un cuplu după circa cinci ani de la începutul relaţiei. Care sunt principalele motive?1. „Acum avem familie, probleme..."Obligaţii financiare (rate), copii sau servicii stresante: prea „prinşi" cu ele, cei doi nu se mai gândesc unul la altul ca la o persoană cu care pot împărtăşi bucurii, inclusiv actul sexual.2. „Nu prea mai contează cum arăt" După căsătorie, imaginea personală trece în plan secund. Greşit. Mirosul de mâncare gătită sau de transpiraţie nu sunt în măsură să excite!3. „Suntem oameni serioşi, gata cu giugiuleala!" |n multe cupluri, certificatul roz simbolizează faptul că relaţia este de neclintit. Cei doi nu mai fac nimic pentru a-şi atrage partenerul, uită gesturi importante (zile de naştere etc.).4. „Acasă, serviciu, piaţă şi... cam atât"Nu mai petrec timp împreună, nu mai au activităţi care produc plăcere şi excitare (sport, dans etc). Se înstrăinează şi viaţa sexuală se degradează treptat.Şi metodele de resuscitare1. Serbaţi momentele importantePentru cei care nu vor să-şi forţeze memoria, orice telefon are în meniu o agendă (unde se pot nota ziua de naştere a partenerului, ziua nunţii) şi o alarmă care să le amintească.2. Oferiţi-vă unul altuia libertate Partenerii pot să-şi ţină locul unul celuilalt, ca să meargă la cosmetică, sport etc. Echilibrul între viaţa de cuplu şi viaţa fiecăruia refrişează relaţia inclusiv pe plan sexual. Fiecare are dreptul la propriile clipe cu sine sau cu alte persoane cu care se simte bine, fără ca asta să însemne că îşi înşeală partenerul. Pentru că fiecare are dorinţe, emoţii, vise sau planuri care nu întotdeauna pot fi destăinuite şi împlinite alături de partener.3. Da, jocurilor şi jucăriilor sexualeJocurile şi jucăriile sexuale sunt o altă cale pentru a spori atracţia sexuală şi a menţine „flacăra pasiunii" aprinsă. Transpunerea în realitate a unor fantezii acceptate de ambii parteneri poate aduce multă plăcere.