Poate ai văzut şi tu femei care nu ies fara partener, care îl sună când e plecat la lucru din oră în oră şi care se gândesc cu disperare că poate vor fi părăsite. Şi, de multe ori, acest lucru se întâmplă doar pentru că el se simte sufocat de dragostea lor.Aceste femei par lipsite de personalitate şi traiesc nu mai pentru a se mula pe personalitatea partenerului. Dar nu este aşa: ele au o personalitate, însa sunt dependente emoţional. Se tem ca, daca îşi pierd barbatul, nu vor mai gasi niciodata un altul şi vor ramâne singure. Iar acest lucru este de ne conceput pentru ele", remarca psihologul Cristina Ion-Rădulescu.Problemă emoţională din copilărieO soţie dependenta de afecţiunea soţului "îşi lasa la o parte propriile interese şi traieşte nu mai pentru a satisface nevoile rostite sau nerostite ale partenerului", spune Cristina. Totuşi, observa ea, "aceste femei aşteapta şi recompensa pentru asta: îşi doresc mai mult decât orice pe lume sa fie «alfa şi omega» pentru partenerul lor. Sunt deseori dezamagite ca nu se simt indispensabile, aşa cum este el pentru ele". Daca ai printre prietene o femeie care se poarta aşa, ar fi bine sa nu o judeci prea aspru. Este o dependenţa emoţionala cauzata probabil de sentimentul de abandon (real sau doar imaginar) trait în copilarie.Conştientizarea propriei valoriDaca te afli într-o asemenea situaţie, ar fi bine sa începi prin a te cunoaşte mai bine pe tine însaţi şi sa îţi dai seama ca ai rolul tau şi în afara relaţiei cu iubitul tau. Eşti poate şi mama, fiica, prietena, ai un serviciu unde, fie ca faci ceea ce te pasioneaza, fie ca nu, ai locul tau şi este nevoie de tine. Tu vei ramâne importanta pentru alţi oameni chiar daca vei pierde relaţia cu partenerul tau. Totodata, ar fi bine sa încerci sa înţelegi de ce ţi-e atât de frica de a fi abandonată?Ai trait lucrul acesta în copilarie? Poate a fost doar o joaca banala între copii când prietenii tai te-au lasat singura şi s-au ascuns de tine. Ar fi bine sa apelezi la sfaturile unui psiholog care te-ar putea ghida prin haţişul sentimentelor, astfel încât sa înţelegi mai bine ce simţi şi de ce. Astfel, vei reuşi sa treci peste momentele grele pe care le-ai trait şi sa te eliberezi de teama exagerata de a-ţi pierde partenerul. Mai poţi scrie un jurnal în care sa-ţi notezi amintirile, temerile, dar şi ce crezi ca te-ar putea ajuta. Vorbeşte şi cu o buna prietena despre asta. S-ar putea sa vina cu o parere proaspata şi obiectiva.Ieşirea din cercul vicios"De cele mai multe ori, femeile care adopta acest comportament sunt nefericite. Pentru a ieşi din acest cerc vicios, le recomand sa îţi faca propria viaţa: sa iasa cu prietenele, sa mearga la sala (fara partener), sa îşi gaseasca un hobby care sa le ţina mintea ocupata, sa întocmeasca o lista cu lucruri care sa le faca placere şi sa îşi propuna realizarea lor. Ar trebui sa conştientizeze ca, daca sunt tot timpul disponibile şi arata o prea mare dependenţa de partener, nu mai sunt atât de atragatoare. Trebuie sa înveţe sa pastreze o aura de mister. E bine sa se gândeasca fara frica la o eventuala desparţire şi sa analizeze care ar fi consecinţele. Daca sunt cât de cât realiste, îţi vor da seama ca nu ar fi o catastrofa. Atunci când vor realiza asta, îşi vor pastra mai uşor relaţia tocmai pentru ca nu vor mai fi atât de înverşunate."