Faptul că unul dintre voi nu mai vrea atât de des să faceți dragoste poate deveni o problemă. Dar, totodată, dacă apar discuții tensionate, atunci sigur nu veți dori prea multă apropiere nici în pat.
Psihologul Cristina Ion-Rădulescu constată că „lipsa libidoului afectează destul de mult relația, dat fiind faptul că, în cele mai frecvente cazuri, cel care are probleme nu înțelege ce se întâmplă cu el și nu caută soluții. Și așa intrăm într-un cerc vicios: persoana cu libidou normal devine suspicioasă și pune întrebări, insinuează, încearcă să descopere semne de infidelitate.
Astfel, intervin gelozia și lipsa încrederii. Cel afectat vede în asta atacuri nefondate ale partenerului și simte nevoia să se apere. Astfel, cei doi ajung să se certe în loc să caute soluția reală la problema lor”, concluzionează specialistul, menţionând că, dacă până atunci relația a funcționat normal, suspiciunile vor fi cu atât mai mari.
► False probleme
În caz că soțul tău nu prea are chef de dragoste, nu te gândi imediat că te înșală. Ar fi bine să discutați cu multă diplomaţie și să afli ce se întâmplă cu adevărat. S-ar putea să-ți ascundă neputința lui, pentru a-și proteja amorul propriu. Vezi mai ales dacă nu cumva are anumite probleme de sănătate și, dacă răspunsul e afirmativ, insistă să meargă la doctor.
E foarte important să faci totul cu înțelegere, fără să provoci certuri, să te arăți frustrată sau să îi faci reproșuri. Astfel, veți reuși mai ușor să treceți peste probleme. Dacă tu ești cea afectată, spune-i ce se petrece. Nu te eschiva în spatele unor dureri de cap. Dacă îi vei cere ajutorul, sigur îl vei primi. Spune-i ce ai vrea de la el. Poate e nevoie de timp până să îți rezolvi problema de sănătate, poate ai nevoie de mai multă tandrețe sau de comunicare, pentru a te simți din nou dorită și dornică de a face dragoste.
► O altfel de iubire
Pe de altă parte, dacă amândoi ați ajuns la o vârstă la care vă doriți mai mult apropiere sufletească decât fizică, nu este nevoie să credeți că trebuie să faceți eforturi ca lucrurile să stea altfel. Nu vă lăsați influențați de filmele care arată realitatea ca fiind cu totul alta. Totodată, dacă relațiile sexuale sunt mai rare, nu înseamnă că nu trebuie să vă arătați iubirea. Micile gesturi tandre sau cuvintele dulci vă pot face să vă simțiți la fel de bine împreună ca o pereche de tineri îndrăgostiți.
PROBLEME FIZICE ȘI DE NATURĂ PSIHICĂ
Oricare ar fi partenerul cu libidou scăzut (se întâmplă acest lucru mai des în cazul femeilor decât al bărbaților), cauzele pot fi de natură fizică sau psihică. Printre cele de natură fizică sunt: anemia, abuzul de alcool sau consumul de droguri, problemele hormonale, diabetul, hiperprolactinemia (la femei). Și anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele sau cele împotriva hipertensiunii, pot avea efect de scădere a libidoului. Dintre cauzele de natură psihică fac parte neînțelegeri în cuplu, stres puternic, lipsa încrederii în performanțele sexuale, anxietate etc.
Problemele fizice se rezolvă cu ajutorul unui medic specialist. Dacă este vorba de o îndepărtare emoțională a partenerilor, asociată cu scăderea libidoului, atunci terapia de cuplu poate să aducă o rezolvare a neînțelegerilor. În caz că cei doi dispun de suficientă maturitate ca să se poată asculta reciproc, atunci lucrurile sunt pe jumătate rezolvate. În rest, redescoperirea intimității, cremele intime, jocurile pentru adulți sunt câteva dintre metodele pe care le recomand în aceste situații.
Foto: Thinkstock