wow ce transformare
claudIA 7
Claudia Radu (30 de ani), fostă concurentă în show-ul culinar “Chefi la cuțite”, sezonul 8, nu se mai oprește din slăbit.
claudia 23
Claudia a ajuns la performanța de a da jos nici mai mult, nici mai puțin de 60 de kilograme.
claudia 222
Când a decis să-și schimbe viața și să slăbească, Claudia Radu cântărea 153 de kilograme. Fosta membră a echipei lui chef Florin Dumitrescu a studiat domeniul nuntriției pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate și aspectul fizic cu ajutorul alimentației.
claudia 22
„Cheia succesului? Perseverența! Sunt atât de mândră de mine și de tot ce am realizat în ultimul an încât nu știu de unde sa încep… La sfârșitul acestei luni voi obține diploma de tehnician nutriționist si ajut deja o mulțime de oameni sa își îmbunătățească sănătatea și starea de bine prin intermediul alimentației. Nu în ultimul rând, sunt mândră ca am adoptat eu personal un stil de viață sănătos și până în prezent sunt posesoarea unui rezultat intermediar de -43 KG! Așa că nu renunțați oricât ar fi de greu! Toate lucrurile din viață, bune sau rele, se întâmplă cu un scop, important este ca TU să continui să lupți să obții ceea ce îți dorești cu adevărat. Nu renunța niciodată indiferent cât de greu este! Cel mai ușor lucru în viață este să renunți”.- explica Claudia Radu, anul trecut, pe rețelele de socializare.

Recomandate pentru tine!

Irina Fodor, dezvăluiri despre parcursul lui Cheloo la Asia Express 2026: „Și-a arătat altă față”
Recomandarea noastră:
Irina Fodor, dezvăluiri despre parcursul lui Cheloo la Asia Express 2026: „Și-a arătat altă față”
Alejandro Fernandez, despre prima întâlnire cu părinții lui Emil Rengle. "Întreaga seară s-a transformat dintr-un test anxios..."
Recomandarea noastră:
Alejandro Fernandez, despre prima întâlnire cu părinții lui Emil Rengle. „Întreaga seară s-a transformat dintr-un test anxios…”
Greu de recunoscut! Celebra artistă, apreciată de toți românii, a șocat cu apariția sa fără machiaj. Imaginile cu vedeta au devenit virale. Știi despre cine este vorba?
Recomandarea noastră:
Greu de recunoscut! Celebra artistă, apreciată de toți românii, a șocat cu apariția sa fără machiaj. Imaginile cu vedeta au devenit virale. Știi despre cine este vorba?
Următoarea poză →
claudia 09
De atunci, ea a mai dat jos 17 kilograme și s-a declarat, din nou, extrem de mândră de realizarea sa.
claudia 1
„Nu există nimic mai frumos și mai puternic decât o femeie care s-a redescoperit, s-a reconstruit și a învățat să se iubească. I love my life!🧡 #viațala30deani #viațala-60kg” – a scris ea, pe pagina sa de Instagram, în urmă cu câteva zile.
claudia 43
Pentru a slăbi, Claudia Radu a apelat la ajutorul experților în nutriție și fitness și nu se abate niciodată de la programul de exerciții fizice și nici de la dietă. Fosta concurentă de la „Chefi la cuțite” are un meniu echilibrat recomandat de medicul nutriționist și nu este nicidecum adepta înfometării.
claudia 56
„Ca să slăbești trebuie sa mănânci puțin sau sa te infometezi". De câte ori ati auzit fraza asta? Eu de foarte multe ori. Nimic mai greșit! Înfometarea nu va fi niciodată o soluție, prin infometare pierdeți doar apă și masă musculară, iar corpul va fi intr-o continuă suferință și va avea carențe. Trebuie să mâncați fix cât are nevoie corpul vostru și, mai ales, ce are el nevoie. Proteine, carbohidrați, grăsimi-> Sfânta Treime în materie de nutrienți. Calitatea va face întotdeauna diferența. Contează și cât puneți în farfurie, dar mult mai mult contează ce puneți în farfurie!” – a transmis Claudia, pe rețelele de socializare.
Video recomandat:
Claudia Radu, de la „Chefi la cuțite”, nu se mai oprește din slăbit și a ajuns de nerecunoscut. „Viața la -60 kg!” Ce mănâncă acum
Citește articolul
pagina anterioara 1 / 12 pagina urmatoare
Parteneri
Surpriză în showbiz! A făcut anunțul de pe plajă! E din nou însărcinată: „Sunt binecuvântată”. Mesajele vedetelor curg!! „Ce veste minunată!”
Surpriză în showbiz! A făcut anunțul de pe plajă! E din nou însărcinată: „Sunt binecuvântată”. Mesajele vedetelor curg!! „Ce veste minunată!”
Detalii neștiute despre milionarul cu care se iubește Simona Halep! Ce s-a aflat acum despre fosta lui soție și despre una dintre fiicele sale. Amănunte din viața personală a lui Dorin Mateiu ies la iveală
Detalii neștiute despre milionarul cu care se iubește Simona Halep! Ce s-a aflat acum despre fosta lui soție și despre una dintre fiicele sale. Amănunte din viața personală a lui Dorin Mateiu ies la iveală
E cutremur în PSD. Ce a decis Liviu Dragnea în urmă cu puțin timp. Nimeni nu se aștepta la așa ceva
E cutremur în PSD. Ce a decis Liviu Dragnea în urmă cu puțin timp. Nimeni nu se aștepta la așa ceva
S-a întâmplat acum 30 de minute și deja au apărut mii de reacții! Tudor Chirilă l-a atacat mai dur ca oricând pe Nicușor Dan! Ce a spus artistul despre șeful statului și despre Sorin Grindeanu i-a surprins pe toți! Mesajele curg
S-a întâmplat acum 30 de minute și deja au apărut mii de reacții! Tudor Chirilă l-a atacat mai dur ca oricând pe Nicușor Dan! Ce a spus artistul despre șeful statului și despre Sorin Grindeanu i-a surprins pe toți! Mesajele curg
buton