Psihologii spun că certurile sunt necesare într-o relație, însă există un mod corect și un mod greșit în care să te cerți cu partenerul tău. Într-o relaţie de lungă durată întotdeauna vor apărea conflicte. Acestea nu au rolul de a destrăma relaţia neapărat, ci cu ajutorul lor aflaţi şi unde vă situaţi. Cu toate acestea, există lucruri pe care nu ar trebui să le spui sau să le faci atunci când te cerţi cu partenerul tău. Află care sunt:Nu aduce în discuţie alte persoane care sunt de acord cu tineDin start dacă faci acest lucru, partenerul tău a pierdut, doar pentru că ai de partea ta mai multe persoane. Cel mai corect ar fi să nu vă spălaţi rufele în public, ci să rezolvaţi conflictele între voi. Până la urmă nu ar trebui să fie o luptă pentru putere, ci o cale în care tu îi comunici ce îţi aduce sentimente negative.Nu îl compara cu alţi oameniDacă îl compari cu partenerii prietenelor tale, de exemplu, nu faci decât să minimizezi imaginea lui. Nu este un mod productiv de a te certa cu el, ci doar de a-l înjosi, iar argumentele de acest gen distrug relaţia de cuplu. De asemenea, în niciun caz nu-l compara cu foştii tăi iubiţi.Foto: ShutterstockNu te băga în argumentarea celuilaltAtunci când are ceva de spus, lasă-l să spună până la capăt. Dacă îi continui tu frazele sau tot comentezi pe lângă ce are de spus nu faci decât să-l inhibi şi nu veţi mai ajunge la o soluţie sau la adevăr.Nu folosi subtilităţiDe cele mai multe ori, un conflict nu se rezolvă repede - sau chiar rămâne nerezolvat - din cauză că nu comunici mesajul clar şi corect. Dacă încerci să foloseşti subtilităţi pentru a nu-i răni sentimentele partenerului, mai degrabă îl faci să înţeleagă altceva decât vrei tu să transmiţi. Dacă ai o problemă, spune-i clar despre ce este vorba, ca s-o puteţi soluţiona.Nu vă certaţi dacă aţi băutUn moment nepotrivit pentru o ceartă este după ce aţi consumat câteva pahare de băuturi alcoolice. Ori veţi ajunge să exageraţi ceea ce simţiţi, ori să reprimaţi emoţiile, iar asta duce la o reacţie mult mai puternică decât ar trebui să fie în mod normal. Ţine minte - sau notează-ţi - ce vrei să-i transmiţi şi fă asta după ce trece efectul.Foto: Shutterstock