O vacanță pe o insulă exotică îți va schimba, cu siguranță, starea de spirit, dar nu ai nevoie de un teanc de bani pentru a fi fericită. Află care sunt lucrurile mărunte care îți pot aduce zâmbetul pe buze. Dormi mai mult. Un somn liniștit este unul dintre cei mai importanți factori pentru o stare
Sigur nu ştiai câte lucruri îţi fac viaţa mai amară, doar pentru că nu te-ai gândit niciodată la asta. Gesturi, probleme şi nimicuri îţi amărăsc existenţa. Învaţă cum să le înlături sau să le eviţi, ca să fii fericită şi mai senină în fiecare zi. Gânduri negative Este un fapt dovedit că gândurile negative,
Dr. Andreea Dragomirescu, medic cu competență în apifitoterapie, având, totodată, studii de iridologie și ayurveda (medicină indiană), ne-a explicat mai multe despre “știința citirii bolilor în ochi”. Starea organismului reflectată în iris “Există o lege a reflexiei care se întâlnește nu numai în iridologie, ci și în alte ramuri ale medicinei complementare: partea se reflectă
Nivelul de fericire creşte atunci când îţi faci planuri de vacanţă, dar scade până la întoarcere şi ajunge să fie comparabil cu cel al colegului de birou care nu şi-a luat concediu. Potrivit unui studiu recent, vacanţele nu ne revigorează starea de spirit aşa cum am crede. Cercetătorii au analizat nivelul de fericire a 1530
Cafeaua, ciocolata şi zahărul îmbunătăţesc starea de spirit doar în aparenţă. De fapt, ele sunt un factor negativ pentru sănătatea mentală şi emoţională. Pentru ca aţi schimbat impresii, în Comunitatea Unica, despre efectele cafelei şi ciocolatei asupa psihicului, am căutat pentru voi mai multe informaţii despre “ Food and Mood Project", cercetarea de la care a
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/07/shutterstock_146971178-365x285.jpg "Schimbări în stilul de viață care te vor face mai fericită")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/05/trista.jpg "Lucruri mici care te fac nefericită şi cum să le eviţi")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/01/iris_04.jpg "Sănătate: Vezi ce boală ai în funcţie de ce spune irisul tau")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/02/vacantele_nu_te_fac_mai_fericita_pr.jpg "Vacanţele nu te fac mai fericită")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/12/ciocolata.jpg "Fapt dovedit: Ciocolata nu ne face mai fericiţi")
