O alimentație sănătoasă este esențială pentru un trup frumos și plin de energie. Află ce produse ar trebui să consumi în această vară, pentru a fi în formă. Sucul de sfeclă roșie crește rezistența la efort. Cercetătorii au constatat că această rădăcină îți dă mai multă energie decât orice alt supliment și chiar decât cafeaua.
Nu uita să bei înainte de fiecare prânz şi cină sucul de sfeclă, morcovi şi portocale. PIERZI 3 kg în 7 zile Îţi doreşti să dai rapid jos câteva kilograme? Ei bine, acum există o dietă eficientă care te va ajuta să slăbeşti în doar o săptămână, asigurându-ţi în acelaşi timp şi aportul de vitamine
Orice gospodină pricepută trebuie să ştie cum să folosească trei legume delicioase, sfacla roşie, prazul şi ţelina. Află totul despre ele. Prazul, gustos şi sănătos – E mai dulce decât ceapa şi are o aromă, care se recunoaşte uşor, indiferent de restul ingredientelor. – Se recoltează, în funcţie de soiuri, din a doua jumătate a
Iată cum să prepari o salată specialitate cu dovleac copt, sfeclă roşie, alune de pădure şi oţet balsamic. Este foarte sănătoasă şi răcoritoare. ► Ingrediente ► 250 g alune de pădure►400 g dovleac turcesc copt►100 g rucola ►6-8 roșii cherry ►100 g sfeclă roşie fiartă ►un ardei verde ►sare grunjoasă ►piper negru măcinat ►ulei de
Sfecla este o legumă care se poate prepara după mai mutle reţete, toate delicioase. Iată o variantă de salată de sfeclă cu legume şi hrean uşor de preparat. ► Ingrediente ► 5 cartofi cu coajă roșie►4 bucăți sfeclă ►3-4 morcovi►oțet balsamic ►oțet de mere►sare ►piper negru măcinat►2 cepe roșii►o legătură ceapă verde►ulei de măsline►2-3 fire
Nu e prea devreme să te pregăteşti de toamnă! Iată o idee genială. PENTRU 2 BORCANE DE 500 ML►2 kg sfeclă roşie Zeama de murături: ► 1 litru apă ► 400 ml oţet (8%) ► 100 g zahăr ► 1 lingură sare ► 4 căţei de usturoi ► ½ lingură condimente de supă ► ½
Nu ştii ce prăjituri să faci sau ce mâncare să mai gătesti? Te ajutăm noi, cu cele mai simple şi mai gustoase reţete culinare, perfecte pentru tine şi familia ta Ingrediente ► un piept de pui► 2 sfecle roşii medii► 4 roşii ► 1 morcov► 2 cepe mari ► 1 rădăcină de pătrunjel ► leuştean
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendinte in lifestyle 2018: nutritie, sport, design, si social media!
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/07/450746389-365x285.jpg "Alimente care te vor menține în formă în această vară")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/01/sfecla.jpg "Dieta cu sfeclă roşie")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/08/telina.jpg "Totul despre praz, ţelină şi sfecla roşie")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/11/dovleac-sfecla.jpg "APERITIVE: Specialitate cu dovleac, sfeclă şi alune")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/11/salata-sfecla.jpg "REŢETE: Salată de sfeclă cu legume şi hrean")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/05/sfecla_rosie.jpg "Conservă: Sfeclă roşie murată")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/01/retete_poza_08.jpg "Supă de sfeclă roşie cu pui")
