senzatia de foame

De câte ori trebuie să mâncăm pe zi? Dr Mihaela Bilic răspunde: „doar atunci când ne e foame!”
Dietă şi slăbire

De câte ori trebuie să mâncăm pe zi? Dr Mihaela Bilic răspunde: „doar atunci când ne e foame!”

Medicul specialist în nutriție Mihaela Bilic ne sfătuiește să mâncăm doar atunci când ne este foame. Nu când “trebuie”, nu...

De ce ţi-e foame tot timpul
Dietă şi slăbire

De ce ţi-e foame tot timpul

Senzaţia de foame constantă poate fi cauzată de mai mulţi factori. Dacă ştii că mănânci regulat şi nu înţelegi de...

De ce ne este mai foame dimineaţa când mâncăm noaptea târziu
Dietă şi slăbire

De ce ne este mai foame dimineaţa când mâncăm noaptea târziu

Pofta ta de mâncare este determinată şi influenţată de o multitudine de factori. Semnalele hormonale, psihologice, neurologice şi mecanice îi...

De la depresie la îngrăşare. Mâncatul pe fond emoţional
Dietă şi slăbire

De la depresie la îngrăşare. Mâncatul pe fond emoţional

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi îngrăşare există o relaţie de reciprocitate. Foarte multe cazuri de supraponderabilitate...

Tu mănânci de foame sau de stress? Vezi cum faci diferenţa!
Sănătate

Tu mănânci de foame sau de stress? Vezi cum faci diferenţa!

Senzaţia de foame poate să nu fie reală, ci să apară pe fond emoţional. Alteori, este confundată cu setea. Medicul...

Totul despre foame şi înfometare
Sănătate

Totul despre foame şi înfometare

Un om cu adevărat înfometat ar mânca orice, de la hainele de pe el până la… cel mai bun prieten....