rugăciuni

Rugăciunea este o încercare personală a fiecărui om de a intra în contact cu divinitatea, un dialog intim cu Dumnzeu. Din Biblie aflăm că sunt multe feluri de rugăciuni, cum ar fi cele de cerere, de închinare, de mulțumire, de credință.

Rugăciunea se face în genunchi, cu smerenie și credință. Părinții bisericii ne învață că nu ar trebui să cerem lucruri materiale sau soluții pentru rezolvarea problemelor, ci ajutorul divin pentru a face față necazurilor și încercărilor vieții.

Cercetătorii au descoperit că dincolo de legătura cu religia, rugăciunea are numeroase beneficii asupra noastră, ca indivizi, dar și asupra societății. Aceasta ne ajută să dobândim un mai bun autocontrol, mai ales atunci când avem de luat decizii sau de dus la bun sfârșit o sarcină mentală dificilă.

Rugăciunea ne ajută să devenim mai buni și mai calmi, să eliminăm sentimentele negative, să fim capabili să-i iertăm mai ușor pe cei care ne-au greșit și ne-au rănit, să ne apropiem mai mult de oamenii din jurul nostru.

De asemenea, rugăciunea scade stresul. Dacă ne rugăm, vom fi mai puțin vulnerabili în fața efectelor negative ale stresului. Interesant este că, în urma unor studii, rugăciunea s-a dovedit mai eficientă atunci când a fost făcută pentru binele altcuiva, nu pentru propria persoană.

Mulți oameni pretind că nu știu să se roage, dar un singur gând, spus din suflet și cu credință în Dumnezeu poate face minuni. După Tatăl Nostru, probabil cea mai cunoscută rugăciune a creștinătății, cea mai puternică rugăciune este cea a inimii: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul!”. Aceasta este o rugăciune scurtă, dar care ne ferește de necazuri și o putem spune în orice moment al zilei.

Asemeni meditației, rugăciunea te conectează cu tine și te ajută să te regăsești. Exersând în fiecare zi, vei ajunge să emani gânduri mai puternice și să formezi o conexiune mult mai profundă cu divinitatea. Rugăciunea îți dă putere să muți munții din loc și te ajută să nu mai simți niciodată singurătatea. Îți crește nivelul de gratitudine și, implicit, calitatea vieții.

Există multe timpuri de rugăciuni, de la cele pe care le putem rosti pentru toată săptămâna sau zilnic, la cele din preajma sărbătorilor sau a perioadelor de post, atât de importante în religia creștin ortodoxă. De asemenea, există rugăciunile dedicate sfinților sau rugăciuni pentru diferite probleme sau momente din viață. Toate sunt menite să ne purifice sufletește și să ne aducă mai multă liniște.

 

Săptămâna Patimilor. Când e Săptămâna Patimilor și ce rugăciuni citim
Divertisment

Săptămâna Patimilor. Când e Săptămâna Patimilor și ce rugăciuni citim

Din duminica Floriilor și până în Sâmbăta Mare este Săptămâna Patimilor sau Săptămâna Mare, ultima din Postul Paștelui. Aceste zile...

Rugăciunea de dimineață a părintelui Arsenie Boca! Spune-o în fiecare zi, ca să-ți meargă bine
Stiri pe scurt

Rugăciunea de dimineață a părintelui Arsenie Boca! Spune-o în fiecare zi, ca să-ți meargă bine

Părintele Arsenie Boca este reniumit pentru smerenia și învățăturile sale, mormântul său, de la Mănăstirea Prislop fiind loc de pelerinaj...

Tradiţii şi superstiţii de Anul Nou şi Sfântul Vasile
Divertisment

Tradiţii şi superstiţii de Anul Nou şi Sfântul Vasile

Se zice că e bine să ai bani în buzunar în noaptea dintre ani şi că dorinţa pusă exact la...