retete sanatoase

3 reţete cu ridiche neagră pentru sănătatea ta
Dietă şi slăbire

3 reţete cu ridiche neagră pentru sănătatea ta

Ridichea neagră este remediul natural ideal pentru sistemul imunitar slăbit, pentru o răceală în gât şi pentru pietrele la vezica...

Reţete sănătoase: Salată de dovlecei
Culinar

Reţete sănătoase: Salată de dovlecei

Salata de dovlecei este cina ideală pentru o zi de vară. Ingrediente►4 dovlecei►5-6 căţei usturoi►ulei pentru prăjit►o legătură mărar►2-3 linguri...

Horia Vîrlan recomandă: Top 3 reţete sănătoase
Culinar

Horia Vîrlan recomandă: Top 3 reţete sănătoase

Maestrul bucătar Horia Vîrlan susţine mâncarea tradiţională, atâta timp cât ingredientele sunt alese cu grijă şi felurile sunt pregătite sănătos....

Reţete sănătoase: cu ce să înlocuieşti ingredientele care îngraşă
Dietă şi slăbire

Reţete sănătoase: cu ce să înlocuieşti ingredientele care îngraşă

Înlocuieşte făina, untul, pastele cu alte ingrediente mai sănătoase şi mai dietetice. Vezi cum să modifici reţetele ca să nu...

Cum transformi o reţetă ca să devină mai sănătoasă
Sănătate

Cum transformi o reţetă ca să devină mai sănătoasă

Înlocuind unele ingrediente sau modificând cantităţile poţi transforma o reţetă plină de grăsime şi zahăr într-una mai sănătoasă. Astfel, de...