raw vegan

O dietă raw vegană poate avea beneficii pentru sănătate, dar și contraindicații

O dietă raw vegană poate avea beneficii pentru sănătate, dar și contraindicații

Ce înseamnă regimul raw vegan, cât de mult poți slăbi cu el și cum este bine să îl introducem ca stil de viață, care sunt beneficiile, dar și contraindicațiile lui – citește toate acestea în articolele de mai jos.

Află cum să gătești în stil raw vegan, dar și cum să faci trecerea de la o dietă normală la una raw vegană fără să-ți pui în pericol sănătatea.

Mai multe vedete din România au trecut la dieta raw vegană și au împărtășit în mod public impresiile lor despre aceasta. Carmen Negoiță, Adelina Pestrițu, Ioana Ginghină și Anca Țurcașiu se numără printre vedetele autohtone care au adoptat acest stil de viață și care afirmă se simt mult mai bine în pielea lor cu o dietă bazată pe legume, mâncăruri care nu preparate termic.

Reţete raw: Tartă cu ciocolată şi smochine fără foc
Culinar

Reţete raw: Tartă cu ciocolată şi smochine fără foc

Smochinele sunt în plin sezon şi e păcat să le stricăm gustul prin procesare la foc. Cea mai bună idee...

Reţete raw: Tartă cu kiwi şi cocos fără foc
Culinar

Reţete raw: Tartă cu kiwi şi cocos fără foc

Dacă te-ai săturat de plăcintă cu mere şi vrei să găteşti ceva sănătos şi diferit, de ce nu o tartă...

Reţete raw: Tort de fructe de pădure cu mango şi cocos fără foc
Culinar

Reţete raw: Tort de fructe de pădure cu mango şi cocos fără foc

O reţetă uşor de preparat, pentru un desert delicios, pe straturi, direct din Norvegia. Iată cum să faceţi un tort...

Reţete raw: Ruladă de nuci cu scorţişoară şi stafide fără foc
Culinar

Reţete raw: Ruladă de nuci cu scorţişoară şi stafide fără foc

Ruladele sunt un desert delicios şi pot fi servite dimineaţa, ca mic dejun, la cafea, când ai invitaţi, sau chiar...

Reţete raw: Lasagna vegan raw cu legume proaspete fără foc
Culinar

Reţete raw: Lasagna vegan raw cu legume proaspete fără foc

O reţetă de toamnă, pentru cei care aleg bucătăria raw vegan şi nu numai. Un amestec de legume nu este...

Reţete raw: Biscuiţi cu cocos şi lime fără foc
Culinar

Reţete raw: Biscuiţi cu cocos şi lime fără foc

Dacă cei mici vor să ronţăie ceva bun în pauză, la şcoală, cea mai bună idee este să le faceţi...

Reţete raw: Budincă de ciocolată cu fructe de pădure fără foc
Culinar

Reţete raw: Budincă de ciocolată cu fructe de pădure fără foc

Seminţele de Chia fac o budincă delicioasă, iar atunci când le combini cu fructele de pădure, şi nucile de macadamia...

Reţete raw: Prăjitură hawaiană cu nucă de cocos şi ananas fără foc
Culinar

Reţete raw: Prăjitură hawaiană cu nucă de cocos şi ananas fără foc

O reţetă de desert rapid, delicios şi sănătos, care nu necesită coacere sau fierbere. Prăjitura este cu atât mai bună...

Reţete raw: Tartă de lămâie cu frişcă de cocos fără foc
Culinar

Reţete raw: Tartă de lămâie cu frişcă de cocos fără foc

O reţetă uşoară pentru un desert delicios şi dulce-acrişor. Tartele raw sunt uşor de făcut şi foarte sănătoase, iar aroma...

Reţete raw: Tarte cu ciocolată şi rodii fără foc
Culinar

Reţete raw: Tarte cu ciocolată şi rodii fără foc

Tartele cu ciocolată sunt printre cele mai delicioase dulciuri raw şi rodiile nu fac decât săd ea o aromă fină...

Reţete raw: Cheesecake de gutui fără foc
Culinar

Reţete raw: Cheesecake de gutui fără foc

Gutuile sunt, poate, cele mai reprezentative fructe ale toamnei. De ce să nu ne bucurăm de aroma delicată şi să...

Reţete raw: Tort de dovleac cu nuci şi scorţişoară fără foc
Culinar

Reţete raw: Tort de dovleac cu nuci şi scorţişoară fără foc

Dacă vreţi să impresionaţi familia sau prietenii cu un tort raw spectaculos şi sănătos, reţeta succesului conţine..dovleac şi scorţişoară. Iată...

Reţete raw: Cheesecake de dovleac cu nucă şi rodii fără foc
Culinar

Reţete raw: Cheesecake de dovleac cu nucă şi rodii fără foc

A venit vremea dovleacului şi dacă familia sau prietenii visează la o plăcintă cu dovleac, le puteţi oferi o variantă...

Reţete raw: Prăjitură cu struguri, migdale şi ciocolată fără foc
Culinar

Reţete raw: Prăjitură cu struguri, migdale şi ciocolată fără foc

O reţetă cu o aromă incredibilă şi o consistenţă delicioasă, numai bună pentru serile răcoroase de toamnă. Până e gata...

Reţete raw: Mere umplute cu cremă de caramel şi curmale fără foc
Culinar

Reţete raw: Mere umplute cu cremă de caramel şi curmale fără foc

O reţetă de toamnă, când încă este prea cald pentru a porni cuptorul, dar prea târziu pentru o îngheţată în...

Reţete raw: Mini cheesecakes cu mere şi merişor fără foc
Culinar

Reţete raw: Mini cheesecakes cu mere şi merişor fără foc

Un cheesecake cremos, de toamnă nu poate să nu iasă delicios dacă adăugaţi mere la amesteculd e ingrediente sănătoase. Ce...

Reţete raw: Tartă crocantă cu struguri şi nuci fără foc
Culinar

Reţete raw: Tartă crocantă cu struguri şi nuci fără foc

A venit toamna şi pieţele sunt pline de struguri zemoşi. Nucile sunt şi ele proaspete, aşa că o tartă delicioasă...

Reţete raw: Cheesecake cu portocale, nuci pecan şi rodie fără foc
Culinar

Reţete raw: Cheesecake cu portocale, nuci pecan şi rodie fără foc

Reţetă complexă, dar atât de gustoasă că nici nu vă veţi aminti că este făcută fără foc şi numai cu...

Reţete raw: Tort de ciocolată cu cocos şi vişine fără foc
Culinar

Reţete raw: Tort de ciocolată cu cocos şi vişine fără foc

Nimic nu e mai bun în weekend decât un tort cu ciocolată. Dacă reţeta este una raw, sănătoasă şi delicioasă,...

Reţete raw: Panna Cotta cu coacăze negre fără foc
Culinar

Reţete raw: Panna Cotta cu coacăze negre fără foc

Această budincă italiană delicioasă merge foarte bine în zilele toride din acest sfârşit de vară. Este răcoritoare şi foarte aromată,...

1234