non-dieta
Ţii cură de slăbire? Prepară un smoothie la micul micul-dejun
Mere, ovăz şi scorţişoară. Ce combinaţie minunată pentru un mic-dejun sănătos, care îţi oferă energia de care ai nevoie! Acest...
Ceaiul Rooibos, excelent pentru cura de slăbire
Vă recomand ceai Rooibos organic, pentru că proprietetăţile sale naturale vor avea un efect sigur în dieta voastră. Nu conţine...
12 super-alimente care conţin antocianine
Antocianina este un fenol din plante care este responsabil cu pigmentarea alimentelor în culori violet, roşu şi albastru. Antocianina este...
Mihaela Rădulescu a pozat ÎN CHILOŢI la 43 de ani | FOTO
Mihaela Rădulescu este una dintre cele mai frumoase femei din România şi chiar şi la cei 43 de ani ai...
Adevăruri dureroase despre greutatea românilor
Din păcate, pe zi ce trece, românii împrumută doar obiceiurile cele mai proaste ale altor ţări. Din ce în ce...
Dietă şi nutriţie: Nu poţi să slăbeşti? Iată de ce!
Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate: – Lipsa exerciţiului...
O dietă mai sănătoasă pentru copilul tău
Îmbunătăţirea dietei copilului tău nu trebuie să fie o sarcină dificilă. Trebuie doar să faci câteva mici modificări. Mai jos...
Ţii dieta Paleo? Iată un smoothie care arde rapid kilogramele!
Vrei să scapi de kilogramele în plus rapid? Acest smoothie inspirat din dieta paleo te va ajuta să slăbeşti rapid!...
Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos
Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să...
Dieta indicelui glicemic, cura de slăbire care nu dă greş
Dieta indicelui glicemic face furori. Aşa cum au făcut, în decursul anilor (mi-am spus eu), şi alte “regimuri-minune” soldate cu...
Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus
Toată lumea știe că, în ziua de azi, pentru a mânca sănătos, trebuie să cheltui destul de mulţi bani. Din...
Dietă: Ce alimente te îngraşă dacă le mănânci seara?
După ce ajungi seara acasă ţi se întâmplă să mănânci cu poftă fără să te gândeşti dacă alegerea pe care...
Cum te ajută un stil de viaţă sănătos când înveţi?
Fie că eşti clasa a 12-a, în perioada BAC-ului sau la facultate, în sesiune, este absolut normal să nu vrei...
Dietă: Cum te ajută să slăbeşti mâncatul seara?
Deşi poate suna incredibil, nu ai de ce să te mai abţii de la mâncare după ora şase seara şi...
Dietă: Mă înfometez şi totuşi nu slăbesc!
Orice ai face, oricâte diete ai ţine, continui să acumulezi kilograme în plus? Poate că nu ştiai încă, însă nu...
Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?
Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată un meniu sănătos şi variat,...
Dietă: Cum să slăbeşti cu legume de toamnă
Opreşte-te din numărat calorii şi nu mai căuta diete-minune. Mai bine remodelează-ţi silueta cu bunătăţile toamnei, care cântăresc în favoarea...
Vezi ce a ajutat-o pe Gabriela Vrânceanu Firea să slăbească 23 de kilograme!
De când a născut şi până acum, Gabriela Vrânceanu Firea s-a ambiţionat să scape de kilogramele în plus şi se...
Dieta rapidă cu portocale: Slăbeşti 2 kg în 4 zile!
Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit....
Inedit: 10 mituri despre dietă
Când vine vorba de modalităţi de slăbire, mulţi experţi se arată! Şi nu de puţine ori circulă informaţii referitoare la...