mananci intre mese

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea
Dietă şi slăbire

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea

Vezi ce să mănânci la culcare sau în timpul nopţii fără să te îngraşi. Află care sunt acele gustări sănătoase...

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare

Seara poţi consuma anumite alimente, fără să îţi fie teamă că te îngraşi. Iată ce să mănânci dacă ţi-e foame...

Ce să nu mănânci înainte de culcare
Dietă şi slăbire

Ce să nu mănânci înainte de culcare

Toată lumea ar vrea să mai ronţăie ceva înainte de culcare, dar majoritatea femeilor se abţin, pentru a nu se...

Dieta cu glucide: Cum să slăbeşti 2 kilograme pe săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta cu glucide: Cum să slăbeşti 2 kilograme pe săptămână

Glucidele sau carbohidraţii sunt izgonite din multe cure de slăbire renumite. Iată cum poţi să slăbeşti rapid cu dieta cu...

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos
Dietă şi slăbire

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să...

Ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul XXI
Sănătate

Ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul XXI

Între sute de variante de diete de slăbit, rigorile modei şi un corp sănătos, omul modern se confruntă cu diverse...

Cum eviţi greşelile  din alimentaţie
Sănătate

Cum eviţi greşelile din alimentaţie

Eşti mereu atentă la ceea ce mănânci, dar rezultatele nu se arată. Nu înţelegi ce nu este în regulă în...