mananca seminte

Top 10 porunci ale dietei după menopauză. Slăbeşte sănătos după prima tinereţe
Dietă şi slăbire

Top 10 porunci ale dietei după menopauză. Slăbeşte sănătos după prima tinereţe

Menopauza induce schimbări de tot felul în corpul tău, atât din punct de vedere psihic, cât şi fizic. Aplică aceste...

Fursecuri cu fructe, seminţe, nuci şi ghimbir pentru durerile menstruale
Culinar

Fursecuri cu fructe, seminţe, nuci şi ghimbir pentru durerile menstruale

Perioada aceea a lunii este pentru unele dintre noi, un adevărat chin. Ne îngrăşăm, avem o uriaşă poftă de dulciuri,...

Sănătatea ta depinde de ce pui în farfurie
Sănătate

Sănătatea ta depinde de ce pui în farfurie

Ne dorim o sănătate excelentă, dar suntem atenți la ceea ce mâncăm? Alimentația este esențială pentru funcționarea organismului. ► Legumele,...

Seminţele şi nucile, ideale pentru dietă
Dietă şi slăbire

Seminţele şi nucile, ideale pentru dietă

Să ştii că nu îngraşă. În timpul dietei sunt sănătoase şi bune dacă le mănânci crude şi ţii un regim...