lapte de capra

Ce este chefirul și cum se obține. Beneficiile pentru sănătate
Boli şi tratamente

Ce este chefirul și cum se obține. Beneficiile pentru sănătate

Chefirul este campionul lactatelor fermentate, deosebit de sănătos și savuros. În multe diete și meniuri sănătoase, chefirul deține un loc...

Laptele integral sau laptele degresat – cum faci diferența?
Diverse

Laptele integral sau laptele degresat – cum faci diferența?

Tot mai mulți nutriționiști recomandă azi laptele integral, cu un gust și cu proprietăți nutritive foarte apropiate de cele ale...

Alimente care scad glicemia. Când sunt necesare în alimentație!
Diverse

Alimente care scad glicemia. Când sunt necesare în alimentație!

Alimentele procesate și dulciurile ridică nivelul zahărului în sânge și trebuie consumate cu moderație, alături de alimente care scad glicemia....