grăsimi

Sănătate

Mituri despre grăsimi care au distrus lumea. Află adevărul

Teoriile despre grăsimi şi bolile cardiovasculare sau alte boli asociate obezităţii şi colesterolului crescut sunt pe toate drumurile. Peste tot dai de “specialişti” care te învaţă cum să mănânci cât mai degresat, ca să fii sănătos. Vezi aici mituri despre grăsimi care au distrus lumea. Află adevărul.   Mit # 1: Dieta săracă în grăsimi

Mai multe

Divertisment

Vieţi salvate de obezitate. Vezi poveştile incredibile

Obezitatea e o problemă care afectează tot mai multă lume, dar unii oameni se pot lăuda că grăsimea în exces i-a salvat de la moarte. Iată poveştile incredibile ale unor vieţi salvate de obezitate. Şoferul de autobuz care a salvat pasagerii cu burta lui Anul trecut, un şofer de autobuz din Santiago de Chile a

Mai multe

Sănătate

Dieta cu dovlecei: Slăbeşti 5 kilograme în două săptămâni fără efort

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat în diete şi te ajută să slăbeşti, pe lângă alte avantaje, cum ar fi conţinutul mare de antioxidanţi, fibre, vitamina C şi proprietăţile antimicrobiene. Iată cum slăbeşti rapid şi uşor cu dovlecei. Vara este în

Mai multe

Sănătate

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să dăm iama în prăjituri când suntem stresaţi şi să sărim peste mese. Iată câteva trucuri care îţi păcălesc creierul să mănânce mai sănătos! Foloseşte o furculiţă mai mare În mod paradoxal, o furculiţă mai mare

Mai multe

Sănătate

Ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul XXI

Între sute de variante de diete de slăbit, rigorile modei şi un corp sănătos, omul modern se confruntă cu diverse dileme. Ce înseamnă să mâncăm sănătos? Cum ne ferim de bolile moderne, obezitate, diabet şi boli cardiovasculare? Cum să slăbim fără să ne punem în pericol sănătatea? Iată ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul

Mai multe

Sănătate

Top 5 alimente surpriză care te ajută să slăbeşti

Atunci când ne propunem să nu (mai) avem kilograme în plus, tendinţa generală e să excludem din meniu alimentele care conţin grăsime. Total greşit! Multe produse conţin grăsimi sănătoase care accelerează topirea surplusului. Iată ce trebuie să mănânci! Somonul te ajută să slăbeşti Peştele gras, cum este somonul, reprezintă o sursă excelentă de proteine care

Mai multe

Vedete

Oana Cuzino: Nu-mi doresc să fiu slabă, grăsimea feminină este atractivă

Oana Cuzino ne-a oferit un interviu în exclusivitate în care vorbeşte despre campania meatless Friday, o zi pe săptămână fără carne, pericolele din alimentaţia modernă, alternativele pe care le avem în cazul alimentelor nesănătoase. În plus, Oana Cuzino a mai răspuns la întrebările noastre despre grăsime, forme sexy şi chiar shaorma. Despre campania Meatless Friday

Mai multe

Dietă şi slăbire

Dietă: Cum scapi de grăsimi uşor şi sigur?

Dacă eşti atentă la ceea ce consumi şi incluzi în alimentaţie produse ce conţin acid linoleic conjugat (CLA), vei descoperi cea mai bună metodă de a arăta excelent şi de a-ţi controla greutatea pe termen lung. Când urmezi o dietă, chiar dacă acul cântarului indică mai puţine kilograme nu înseamnă că ai eliminat numai grăsime.

Mai multe

Divertisment

Ciocolata fără grăsimi, inventată de un englez

Un cercetător englez a reuşit să inventeze ciocolata cu 50% mai puţine grăsimi. Află cu ce a înlocuit chimistul untul de cacao. Doctorul în chimie Stefan Bon, de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie a reuşit să găsească o formulă prin care să înlocuiască 50% din grăsimile conţinute de ciocolata obişnuită cu suc de fructe.

Mai multe

Dietă şi slăbire

Dietă: Plan alimentar care arde grăsimile rapid

Poţi să dai jos kilogramele în plus fără să te înfometezi. Stabileşte-ţi un program, nu sări peste mese şi vei avea rezultate după numai câteva zile.   LUNI Mic dejun: 100 g brânză de vaci slabă, 200 ml lapte degresat.Gustare: ½ grepfrut/portocală.Prânz: 60 g piept de pui (fiert sau la grătar), salată verde cu ardei

Mai multe

Dietă şi slăbire

Dietă: 6 plante care “topesc” grăsimile

Nu sunt pastile de slăbit cu substanţe halucinogene, nu sunt nici ceaiuri şi, foarte important nu-ţi fac rău. Vorbesc, bineînţeles, despre plantele care se pot transforma în cei mari mari duşmani ai kilogramwlor tale în plus. 1 Fumăriţă (fumu-pământului sau safterea): gelule, 1 – dimineaţa, 1 – seara, luate cu un pahar de apă. 2

Mai multe

Culinar

Burgerul, varianta sănătoasă

Îţi plac sandwich-urile cu de toate, ca la fast food, şi nu-şi prea vine să reunţi la ele? Iată cum poţi să renunţi la grăsimile în exces, dar să te bucuri totodată de gust şi nutrienţi! Acest sandwich poate constitui un prânz săţios şi energizant care poate fi luat la pachet, atât de tine la

Mai multe