fa miscare

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie
Astro Fun

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Psihologie: Cum scapi de stres prin sport?
Sănătate

Psihologie: Cum scapi de stres prin sport?

… pe jos, la tine acasă, cu geamurile larg deschise! Sau – şi mai şi – în aer liber… Acum,...

Sănătate: Care sunt cele mai indicate sporturi pentru iarnă?
Sănătate

Sănătate: Care sunt cele mai indicate sporturi pentru iarnă?

În sezonul rece, mulți dintre noi stăm zgribuliți în casă. Sărbătorile de iarnă ne îndeamnă la căldura căminului și la...

4 lucruri obligatorii pentru fericirea ta
Sănătate

4 lucruri obligatorii pentru fericirea ta

Nu este un îndemn egoist! Dimpotrivă. Cei din jur aşteaptă ajutorul tău, fără să se gândească că şi tu ai...

Cum scapi de kilograme fără efort
Dietă şi slăbire

Cum scapi de kilograme fără efort

Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să te ţii de clasicele reguli ce te scot din minţi – să nu...

Trucuri pentru o stare permanentă de bine
Sănătate

Trucuri pentru o stare permanentă de bine

Să te trezeşti dimineaţa cu un zâmbet pe faţă, care să dureze până seara, când te duci din nou la...

Cum să îţi îngrijeşti corpul
Sănătate

Cum să îţi îngrijeşti corpul

Toată lumea ştie că frumuseţea vine din interior. Aşadar, fii optimistă, mănâncă moderat şi investeşte în câteva produse, pentru a-i...

Kinetoterapia – o metodă eficientă de recuperare medicală
Sănătate

Kinetoterapia – o metodă eficientă de recuperare medicală

E bine să fii flexibil şi în opinii, dar mai important este să ai articulaţii flexibile, musculatură tonică şi oase...