dieta proteine

Cele mai periculoase mâncăruri sănătoase
Dietă şi slăbire

Cele mai periculoase mâncăruri sănătoase

Ştiai că nu toate mâncărurile sănătoase sunt cu adevărat bune pentru tine? Vezi care sunt cele mai periculoase mâncăruri sănătoase....

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea
Boli şi tratamente

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea

Sistemul tău imunitar are nevoie de anumiţi factori pentru a funcţiona normal. Din păcate, există şi factori mai puţin cunoscuţi,...

Cânepa: Cea mai bogată sursă de proteină vegetală
Dietă şi slăbire

Cânepa: Cea mai bogată sursă de proteină vegetală

Cu un profil similar oului, semințele de cânepă sunt sursa cea mai completă de proteine din regnul vegetal, deoarece conțin...

6 idei de mic dejun bogat în proteine
Dietă şi slăbire

6 idei de mic dejun bogat în proteine

După un mic dejun bogat în proteine ai energie pentru întreaga zi fără să apară acea senzaţie neplăcută de somnolenţă,...

Dieta vegană vs. dieta omnivoră: Care este soluţia pentru un ten frumos?
Dietă şi slăbire

Dieta vegană vs. dieta omnivoră: Care este soluţia pentru un ten frumos?

Ştim deja că o dietă echilibrată este sinonimă cu un organism sănătos şi, implicit, cu o piele frumoasă. Dar care...

Dieta vegetariană? Beneficiile şi riscurile consumului de carne
Dietă şi slăbire

Dieta vegetariană? Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Conform unei vechi zicale româneşti, „cea mai bună legumă e porcu’”. Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat...

Reţetă: Biluţe proteice, de ciocolată
Culinar

Reţetă: Biluţe proteice, de ciocolată

Delicioase şi uşor de făcut. Vezi cum! Ingrediente (12 biluţe): – 3 cupe (+ – 90 g) pudră proteică din...

Dieta cu proteine. Slăbeşti 4 kilograme în 14 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu proteine. Slăbeşti 4 kilograme în 14 zile

Îţi doreşti să schimbi radical actualul regim alimentar şi să slăbeşti pe termen lung? Atunci dieta cu proteine este cea...

Dr. Oz: De ce ai nevoie de proteine şi care sunt cele mai bune surse
Dietă şi slăbire

Dr. Oz: De ce ai nevoie de proteine şi care sunt cele mai bune surse

Proteinele sunt vitale pentru toate organele şi toate funcţiile corpului tău. Vezi care sunt cele mai bune surse şi câte...