Atunci când te priveşti în oglindă ar fi bine să-ţi admiri calităţile Majoritatea femeilor au tendinţa de a se critica şi de a-şi găsi defecte, deşi ar trebui să ştie că frumuseţea vine din interior! “Uf, iar m-am îngrăşat! Cu siguranţă am pus cel puţin trei kilograme. N-ar trebui să mai mănânc atâtea dulciuri!”, “Hm,
Sigur nu ştiai câte lucruri îţi fac viaţa mai amară, doar pentru că nu te-ai gândit niciodată la asta. Gesturi, probleme şi nimicuri îţi amărăsc existenţa. Învaţă cum să le înlături sau să le eviţi, ca să fii fericită şi mai senină în fiecare zi. Gânduri negative Este un fapt dovedit că gândurile negative,
O alimentaţie echilibrată te ajută nu numai să fii activ şi sănătos, ci îţi îmbunătăţeşte şi starea de spirit. Acum, că a venit primăvara, la piaţă există multe alimente care te fac fericită, iată 5 dintre ele. Atunci când simţi că ai nevoie de un plus de energie şi optimism, începe-ţi ziua cu un mic
Nu întotdeauna este uşor să te trezeşti binedispusă dimineaţa. Iată 9 sfaturi ca ca să începi ziua bine Îţi reamintim o regulă de bază ca să fii în formă de la prima oră: trebuie să te culci devreme dacă te scoli devreme. În funcţie de câte ore de somn ai nevoie şi de ora la
Să te trezeşti dimineaţa cu un zâmbet pe faţă, care să dureze până seara, când te duci din nou la culcare. Cum se face? Sănătatea corpului Dar nu aceea obţinută cu chimicalele promovate de medicina obişnuită, ci una bazată pe metode de pe vremea bunicii, dacă nu chiar mai veche. Carevasăzică: în loc de
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendinte in lifestyle 2018: nutritie, sport, design, si social media!
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/01/multumita_01-365x285.jpg "Învaţă să fii mulţumită de aspectul tău!")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/05/trista.jpg "Lucruri mici care te fac nefericită şi cum să le eviţi")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/stare-spirit.jpg "Top 5 alimente care te fac fericită")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/04/thinkstock_dimineata.jpg "Psihologie: 9 trucuri ca să începi ziua bine")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/03/sfaturi_relaxare.jpg "Trucuri pentru o stare permanentă de bine")
