bogate in fibre

Alimente sănătoase care te balonează
Dietă şi slăbire

Alimente sănătoase care te balonează

Doar pentru că un aliment este considerat „sănătos”, nu înseamnă că este potrivit pentru oricine, sau că nu are şi...

Doctor Oz: Ce alimente au mai multe fibre
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Ce alimente au mai multe fibre

Fibrele sunt foarte importante pentru sănătatea digestivă şi a întregului organism. Învaţă de la Doctor Mehmet Oz ce alimente au...

Dieta cu dovlecei: Slăbeşti 5 kilograme în două săptămâni fără efort
Dietă şi slăbire

Dieta cu dovlecei: Slăbeşti 5 kilograme în două săptămâni fără efort

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat...

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...