De ce nu e bine să mănânci pufuleţi

De Libertatea.ro, pe
Printre cele mai vândute produse românești si una dintre gustarile preferate ale romanilor sunt pufuleții. Te-ai gândit până acum că pufuleții nu ar fi atât de buni pe cât iti imaginezi? Iată de ce ar trebui sa-i eviti.

Pufuletii fac parte din categoria snacksuri. Din acest considerent produsul ar trebui interzis cu precădere, mai ales copiilor, nu doar adulților, din cauza lipsei de nutrienți.

Pufuleții se obțin prin expandarea făinei de porumb, la care se adaugă și glucide ce îi ridică indicele glicemic, dar și numărul de calorii – 224 kcal / 30 g de pufuleți,potrivit Profesorului doctor Mencinicopschi.

Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!