Ce să mănânci dacă ai intoleranță la lactoză

De Libertatea pentru femei, pe
Intoleranța la lactoză se manifestă prin faptul că organismul nu poate digera în totalitate lactoza (zaharurile) din lapte. Simptomele sunt diaree, gaze și balonare după consumul de lactate. Această afecțiune care se mai numește și malabsorbție de lactoză nu este periculoasă, dar simptomele sale sunt destul de inconfortabile.

O deficiență de lactază (o enzimă produsă în intestine) este de obicei cauza pentru care apare această boală. Multe persoane prezintă niveluri scăzute de lactază, dar pot digera produse lactate fără probleme.

Tipuri de intoleranță la lactoză

  • intoleranță la lactoză primară: cea mai des întâlnită; se datorează scăderii abrupte a producții de lactază
  • intoleranță la lactoză secundară: apare după o boală (boala celiacă, boala lui Crohn etc.), traumatism sau operație chirurgicală care implică intestinul subțire
  • intoleranță la lactoză congenitală:  apare din naștere

Citește mai departe în Dicționarul medical.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro