Cinci paşi simpli ca să fii Zen la serviciu

Există însă o soluţie care face cu adevărat minuni şi care îţi poate alunga toată energia negativă cu care ai ajuns la serviciu: să îţi creezi un mediu de lucru conform principiilor zen. Cu alte cuvinte, să te organizezi mai bine.

Iată cinci paşi simpli ca să ajungi să fii în armonie deplină la job:

1. Hârtiile. Scapă de toate colile şi dosarele de pe biroul tău sau… din jurul biroului (în cazul în care ai ajuns mai devreme decât femeia de serviciu). Dacă mai ai nevoie de ele, depozitează-le într-un sertar, dacă nu, aruncă-le la gunoi. În cazul în care cele necesare nu mai au loc în sertar, este indicat să le ordonezi într-o singură stivă, pe masă.
2. Este un obiect prea ascuţit pentru o atmosferă armonioasă, aşa că nu ar strica să îl pui în sertar, alături de riglă, radieră şi alte obiecte necesare de papetărie. Şi dacă tot ai deschis sertarul, mai bine fă curat şi acolo şi scapă de toată „încărcătura” inutilă. O bună organizare face bine psihicului.
3. Pereţii. Nu este bine să fie lipit nici un poster, tablou sau orice alt obiect de artă pe pereţii biroului. Ai fi înconjurată de prea multe lucruri, iar acest lucru nu face casă bună cu liniştea de care ai nevoie ca să poţi fii eficientă. Dacă totuşi eşti ataşată de anumite tablouri cu însemntătate emoţională sau pur şi simplu îţi plac, este permis să ai fiecare item pe câte un perete.
4. Procură-ţi un astfel de suport pentru compartimentare în aşa fel încât toate documentele, mesajele, notiţele sau alte acte să ajungă aici pe parcursul zilei. Cel puţin o dată pe zi este indicat să îţi faci ordine în rastel.
5. Goleşte-ţi ecranul computerului de toate iconiţele nenecaser, de toate fotografiile pe care nu le mai foloseşti. Prea mulţi itemi pe desktop produc un ambuteiaj vizual. Pune-ţi ca ecran de primire o imagine care să te liniştească, dar şi care să-ţi stimuleze creativitatea. Deşi pentru multe dintre noi, prin natura meseriei, acest lucru este aproape imposibil, e de preferat ca în bară să nu fie deschis decât un link de care ai nevoie la momentul respectiv sau documentul la care lucrezi.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Anamaria Prodan a sărbătorit victoria lui Ronald Gavril. Impresara a dat bani la lăutari pentru iubitul ei: „Este viața mea”

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 60,08% din secţii: scor PSD, PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News