Dietă: Slăbeşte 2 kilograme în numai 3 zile!

De pe 07 septembrie 2012

Această dietă este destul de drastică şi greu de ţinut, dar dacă vrei să scapi rapid de câteva kilograme, e exact ce îţi trebuie.

Dieta de trei zile

Ziua 1

Mic dejun – jumătate de grepfruit, 1 felie pâine prăjită, 2 linguri unt de arahide, cafea sau ceai.

Prânz – o conservă mică de ton, o felie pâine prăjită, cafea sau ceai.

Cină – 100 grame carne de orice fel, o mână de fasole păstăi, jumătate de banană, un măr mic, o cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 2

Mic dejun – un ou, o felie pâine prăjită, jumătate de banană

Prânz – o cană brânză de vaci proaspătă, un ou fiert tare şi 2-3 biscuiţi săraţi.

Cină – 2 crenvurşti, o mână de broccoli, un morcov mic, jumătate de bană, o cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 3

Mic dejun – 2-3 biscuiţi săraţi, o felie de brânză telemea, un măr mic

Prânz – un ou fiert, o felie de pâine prăjită

Cină – o conservă de ton, jumătate de banană, o cană îngheţată de vanilie.
Foto: Northfoto

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"

Cum arăta Adelina Pestrițu în copilărie: "Îmi dau seamă cât de repede trecem prin viață"