Cum a slăbit Monica Anghel 8 kilograme în 3 luni cu o dietă sănătoasă

De Geo Berciu pe

Monica Anghel a avut mereu probleme cu greutatea, însă de ceva timp artista afişează o nouă siluetă, la care a ajuns după ce a stabilit un echilibru între o dietă sănătoasă şi mişcare.
De exemplu, la începutul anului, Monica Anghel a reuişit să slăbească 8 kilograme în trei luni fără prea mare efort. „Fac sport, în special echitaţie.
Cum a slăbit Monica Anghel 8 kilograme în 3 luni cu o dietă sănătoasă
În general, mănânc rondele de orez expandat, câte un baton de slăbit, fructe, salate. Am renunţat la pui şi la peşte pentru că nu-mi plac, consum doar vită la grătar cu salate. Seara, câteodată mănânc, câteodată nu, depinde la ce oră ajung acasă. Mănânc mozzarela cu o roşie, ardei gras, un iaurt degresat”, a declarat Monica într-un interviu mai vechi.
Cum a slăbit Monica Anghel 8 kilograme în 3 luni cu o dietă sănătoasă
De-a lungul timpului, Monica Anghel a încercat şi diete mai dreastice, care au dat rezultate, dar au avut şi consecinţe neplăcute. „Am ţinut la un moment dat un regim disociat.
Cum a slăbit Monica Anghel 8 kilograme în 3 luni cu o dietă sănătoasă
E adevărat, am slăbit, dar îmi căzuse părul şi am renunţat. Regimurile drastice nu dau randament decât pe moment”, şi-a amintit artista, pentru Click, perioada de după naşterea lui Aviv, când a reuşit să slăbească 20 de kilograme în trei luni.
(Sursa foto: Facebook)
 
 

Prince și Paris nu sunt copiii biologici ai lui Michael Jackson

Prince și Paris nu sunt copiii biologici ai lui Michael Jackson