Ce au în comun durerea unui deget de la picior, durerea din pulpă, durerea de călcâi, cea de genunchi, de șold, de șale, de ceafă și durerea de cap? Toate pot fi cauzate de purtarea frecventă a pantofilor cu tocuri înalte. E suficient să faci o plimbare de 10 minute prin mall, ca să
La locul de muncă, în relații sau chiar și în viața de zi cu zi, toate femeile se confruntă cu zeci de provocări. Zilnic, în ciuda ambiției și a eforturilor depuse, ele simt că întâlnesc numeroase obstacole pe care nu le pot depăși. Dacă și tu simți la fel, înseamnă că faci parte din categoria
Au existat numeroase afirmații ale specialiștilor în fotobiologie care fac legătura dintre LED-uri și deteriorarea mai rapidă a retinei. Cu cât becurile sunt mai mari și mai puternice, cu atât riscul pentru vedere este mai mare. Cu toate acestea, studiile mai recente arată că LED-urile sunt mai puțin nocive decât becurile fluorescente, care conțin mercur,
Activia dezvăluie poveștile femeilor de succes din toată lumea sub umbrela „Trăiește InSync“. Lasă-te inspirată și motivată de stilul lor de viață. Cu ce fel de provocări te confrunți în viața de zi cu zi? Dar la locul de muncă sau în relații? Simți că zilnic întâlnești anumite obstacole peste care nu poți trece? Este
Muzica clasică, plimbările lungi, o baie fierbinte cu multă spumă pot fi soluțiile perfecte pentru a combate stresul. Dar ce spui de două idei altfel pentru a-ți găsi liniștea mentală și a-ți decongestiona tensiunea musculară. Citește și: 4 masaje pentru un stil de viață sănătos. Stresul este… boală grea. Acest fenomen atât de tipic secolului nostru
De câte ori îți schimbi pijamalele? De ce ar trebui să îți schimbi pijamalele cât mai des? Conform DailyMail bărbații își schimbă pijamalele o dată la 13 zile, pe când femeile le poartă până la 17 zile. Adevărul este că pijamalele trebuie schimbate mai des pentru că se murdăresc destul de repede. Motive pentru care
Femeile din întreaga lume se confruntă cu provocări în fiecare zi pentru a-şi atinge potenţialul maxim la locul de muncă. În ciuda ambiţiei, în ciuda tuturor calităţilor, trebuie să recunoaştem că, uneori, simţim că ne lovim de anumite obstacole… Totuşi, e important să conştientizezi acest lucru. Identificarea obstacolelor e primul pas spre a-ți atinge potențialul
Știi deja că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar continui să sari peste el, din diferite motive? Iată zece motive pentru care ar trebui să mănânci în fiecare dimineață: Citește și – 6 idei de mic dejun bogat în proteine Micul dejun te ajută să te concetrezi mai bine Masa de dimineață
Când vine vorba de legume, toată lumea știe că legumele proaspete sau fierte sunt cele mai sănătoase, iar cele prăjite sunt nocive, deși au gust mult mai bun. Se pare că tot ce știam despre legumele prăjite era greșit. Se pare că legumele prăjite sunt mai sănătoase decât legumele fierte. Spaniolii au arătat proprietățile legumelor prăjite
Studiile spun că funcțiile corpului nostru dau randament maxim atunci când suntem odihnite. Citește și: Cele mai sănătoase poziții de somn. În caz contrar, corpul este supus unei senzații de „stres“ care favorizează depozitarea unei cantități mai mare de grăsime. De asemenea, când suntem nedormite, capacitatea de a controla nivelul de stres este redusă la minimum. Astfel, intervine starea
Există preconcepția că legumele și fructele congelate sunt procesate și de aceea nu sunt sănătoase. Din fericire, această idee este greșită. Când îți faci cumpărăturile, nu ezita să treci și pe la raionul de produse congelate, pentru că s-ar putea să faci cea mai sănătoasă alegere. Un studiu din 2013, a arătat că valoarea nutrițională a
Iată mai jos câteva idei tocmai bune de urmat în acest an și care te pot ajuta să îți păstrezi un ten cu aspect tânăr și suplu și o piele sănătoasă! Citește și: 4 masaje pentru un stil de viață sănătos. O alimentație bazată pe ingrediente naturale necesare și o îngrijire a corpului și a tenului
Absolventă de medicină și om de afaceri de succes, Camelia Șucu declară că nu înțelege vocile celor care contestă dietele detox. După ce a a testat proceduri și cure detox în patru-cinci țări, ea declară că efectele sunt palpabile, vizibile, și nu pot fi ignorate. Iată experiențele și recomandările Cameliei, care promovează un detox echilibrat,
Am întrebat trei lanțuri de farmacii care este topul suplimentelor detox în România și am aflat că, pe lângă diete detox și proceduri în centrele de sănătate, românii sunt mari amatori de cure detox. Iată care sunt cele mai căutate suplimente detox în țara noastră. Topul suplimentelor detox în Farmaciile Belladonna Reprezentanți lanțului de farmacii
Nu toate organele sunt la fel și fiecare îmbătrânește în ritmul său. Citește mai departe și afla care este organul care îmbătrânește cel mai repede. Cel mai mare organ este și cel care îmbătrânește mai repede. Da, ați ghicit, este pielea! Zona care îmbătrânește cel mai repede este pielea de pe piept conform unui studiu
Dana Sota se alătură vedetelor care au răspuns invitației Unica de a povesti experiențele lor legate de detoxifiere. Ea vorbește despre zilele pe care le-a petrecut într-un centru ayurvedic din Asia, unde procedurile implică atât curățarea colonului sau a ficatului, cât și detoxul emoțiilor: stres, anxietate, frică. „Când vine vorba despre sănătate și, implicit, nutriție,
Oamenii de știință studiază corpul uman de mii de ani pentru a înțelege cât mai multe din funcțiile sale, însă acesta se dovedește a fi o mașinărie mereu surprinzătoare. Citește și – Ce se întâmplă în organismul tău când plângi Banalul strănut, cu care toți suntem atât de familiarizați, ascunde un secret surprinzător. Specialiștii au
Laura Rotileanu, proprietara brandului de bijuterii Laura8, a încercat detoxul în Turcia și în Italia. Ea consideră ca aceste cure te ajută să capeți niște obiceiuri bune pentru sănătatea ta. În urmă cu aproape opt ani, Laura Rotileanu a aflat de clinica de detoxifiere de la Merano, Italia, de la câteva dintre prietenele ei care
Detoxifierea, un concept din ce în ce mai controversat, are și fundamente corecte. Iată care sunt acestea, în opinia Marilenei Gâlcă, medic cu competență în apifitoterapie, homeopatie și acupunctură și profesor de biochimie la Universitatea de Medicină și Farmacie Carol Davila din București. Ce este detoxifierea? Detoxifierea este un proces complex, care presupune abordarea unui
Ileana Badiu susține, într-o declarație pe Facebook, că dieta hiperproteică pe care i-a prescris-o dr. Simona Tivadar i-a distrus viața. În schimb, ea vorbește despre beneficiile detoxifierii. Iată mesajul pe care Ileana Badiu l-a scris pe contul personal din rețeaua de socializare. „Mie detoxul mi-a schimbat viața, pe când dieta hiperproteică de inspirație Atkins prescrisă
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendințele de toamnă-iarnă 2017-2018 în modă și frumusețe!
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/02/pantofi-cu-toc-si-balerini.jpg "Ce se întâmplă când porți tocuri înalte")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2016/02/4_acumacumok-1024x576.jpg "(P) Ioana Uretu, fondatoarea “Cărți, Dulciuri și Flori” trăiește Insync: „Atunci când ofer, primesc foarte mult“")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/02/Praktiker.jpg "Impactul iluminatului artificial asupra sănătății. Cum te afectează, de fapt, becurile din locuință")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/02/Andreea-Litescu-1024x575.png "(P) Momentele InSync sunt momentele care îmi dau puterea să zbor")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/02/Metode-neobișnuite-pentru-a-combate-stresul.jpg "Metode neobișnuite pentru a combate stresul")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/02/Femeie-in-pijamale.jpg "De ce trebuie să-ți schimbi pijamalele cât mai des")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/01/activia.jpg "(P) 5 lucruri de care ai nevoie pentru a reuşi în carieră")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/mic-dejun.jpg "Zece motive ca să nu sari niciodată peste micul dejun")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Legume-prajite.jpg "De ce legumele prăjite sunt mai sănătoase decât cele fierte")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Sfaturi-pentru-un-somn-odihnitor.jpg "Sfaturi pentru un somn odihnitor")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Legume-congelate.jpg "8 legume care sunt mai sănătoase congelate decât proaspete")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/10-idei-pentru-un-ten-suplu-și-o-piele-sănătoasă.jpg "10 idei pentru un ten suplu și o piele sănătoasă")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Camelia-Sucu-foto-Alex-Galmeanu.jpg "Camelia Șucu face detox echilibrat: “Detoxul nu trebuie făcut cu obiectivul de a slăbi.”")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/suplimente-detox.jpg "Topul suplimentelor detox în România")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Imbatranirea.jpg "Care este organul care îmbătrânește cel mai repede")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Dana-Sota-in-vacanta.jpg "Dana Sota: „Prima oară am fost la detox în Asia, la un centru ayurvedic”")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/femeie-care-stranuta.jpg "Ce se întâmplă în organismul tău atunci când strănuți")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Laura-Rotileanu.jpg "Laura Rotileanu a încercat detoxul pentru a-și reseta stilul de viață")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/detox-cu-apa-si-lamaie.jpg "Ce este detoxifierea, cine are nevoie de ea și cum se face corect")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Ileana-Badiu-1.jpg "Ileana Badiu trage un semnal de alarmă: „Dieta prescrisă de dr. Simona Tivadar mi-a distrus viața”")
