Tot ceea ce mâncăm și ceea ce bem ne afectează sănătatea. Dacă te-ai hotărât să schimbi băuturile carbogazoase cu apa cu arome, veștile nu sunt atât de bune. Dr. Edward R. Hewlett, purtător de cuvânt al American Dental Association a declarat presei că apa cu arome ar putea să ne provoace mai mult rău decât
Cele mai multe persoane se așteaptă ca o viața profesională activă să le ajute să-și mențină greutatea, însă potrivit celui mai recent studiu eJobs 2 din 3 angajați s-au îngrășat în ultimul an. Respondenții la sondaj menționează lipsa sportului, oboseala și mesele neregulate printre motivele principale responsabile de creșterea în greutate. Astfel, pentru cei 66%
Probabil că faci asta de ceva timp, lași mereu pe noptieră, noaptea un pahar cu apă neacoperit. Te-ai trezit vreodată noaptea și ai băut din pahar? Nu ți s-a părut că apa are gust ciudat? Acel gust ciudat se datorează creșterii acidității apei. Ph-ul apei tinde să scadă în timpul nopții dacă paharul nu este
Câteva fructe și legume îți oferă doza de energie necesară pentru a face față unei zile obositoare la birou, fără cafea. Cu siguranță nu odată te-ai surprins fără vlagă în fața calculatorului, încercând să-ți găsești resursele de energie pentru restul zilei. Zahărul sau cafeaua pot părea primele opțiuni, însă efectul obținut va dura prea puțin.
La vârsta la care mulți bunici nu mai așteaptă nimic de la viață, soții Suflețel din Alba Iulia sunt un exemplu demn de urmat, atât pentru cei de vârsta lor, cât și pentru generațiile mai tinere. Deveniți celebri pe Internet după ce au participat – ținându-se de mână – la un maraton din Cluj, bătrâneii
Cicatricea mare și rotundă pe care multe persoane o au pe brațul stâng provine de la vaccinul împotriva variolei care se făcea în anii ’70. Acesta folosea organisme vii pentru a provoca un răspuns imun și a produce anticorpi. De ce este cicatricea atât de mare? Acul se înmuia în soluție și cu el se
Le găsești în orice magazin și promit să îți ofere toate beneficiile plantelor conținute. Însă specialiștii vin cu un verdict cât se poate de serios: ceaiurile la plic sunt nocive pentru sănătate. Asta se întâmplă, în primul rând, pentru că multe dintre plantele folosite pentru ceai nu sunt spălate înainte de fi utilizate de producători,
Formula pentru tinerețe fără bătrânețe nu a fost încă descoperită, așa că, într-un fel sau altul, trebuie să ne împăcăm cu gândul că înaintăm în vârstă și, inevitabil, îmbătrânim. Trebuie să ai în vedere însă că nu toate persoanele îmbătrânesc cu aceeași viteză, iar procesul poate fi încetinit și depinde în mare măsură de alegerile
Dormitul cu o pernă între genunchi se poate dovedi benefic. Ai nevoie de o pernă mai fermă, una din spumă cu memorie este perfectă. Beneficiile dormitului cu o pernă între genunchi se elimină presiunea și tensiunea musculară din zona lombară și picioarele vor sta mai comfortabil coloana este susținută și vertebrele se așează natural din
Apa are un rol major în buna funcționare a organismului, însă de prea puține ori îi acordăm importanța cuvenită. În funcție de apa pe care o bei, adopți un anumit stil de viață. Însă cum poți știi dacă apa pe care o alegi e bună sau nu? La ce te uiți atunci când vrei să
Bretelele îţi lasă urme roşii pe umeri, partea din spate se ridică până la ceafă, iar când îţi pui un tricou pare că ai avea patru sâni. E clar că sutienul ales nu ţi se potriveşte. Statisticile arată că peste jumătate din femei poartă sutiene prea mici sau prea mari. Poţi află dacă te numeri
Obrajii întregesc ansamblul chipului, fiind simbolul energiei și al vitalității. Însă, mai mult decât atât, ne dezvăluie starea noastră de sănătate, în funcție de formă, mărimea și culoarea lor. Descoperă în galeria foto de mai sus ce spun obrajii despre tine! Foto – Shutterstock
Cu siguranță că ai auzit și tu, cel puțin o dată, de regula celor 5 secunde – mai exact, că ar fi în regulă să mănânci ceva ce ți-a căzut pe jos, dacă acel aliment nu a atins podeaua mai mult de 5 secunde. Dar te-ai gândit vreodată care ar putea fi adevărul din spatele
Un studiu recent făcut în Marea Britanie a arătat că două beri pot fi mai eficiente decât medicamentele împotriva durerii. Studiul a comparat 18 experimente controlate în care au fost implicați 404 oameni. Cercetătorii de la Universitatea din Greenwich au ajuns la concluzia că 2 pahare de 450 ml de bere pot scădea durerea cu
Adrian Streinu Cercel, șeful Institutului Matei Balș din București, recomandă ca toți ce născuți înainte de 1990 să facă câteva analize de sânge extrem de importante. ”Toate persoanele născute înainte de 1990 ar trebui sa se testeze de hepatita B, hepatita C și HIV pentru că înainte de acest an nu existau seringi de unică
Timpul de digestie al alimentelor consumate poate contribui sau, dimpotrivă, poate dăuna procesului de slăbire. Organismul se folosește de o serie de procese mecanice și biochimice pentru a transforma alimentele și pentru a absorbi substanțele nutritive din ele, iar acest aspect variază de la o persoană la alta. Ca să fie complet digerate, alimentele au
Elise Nguyen, o femeie din statul american Wisconsin, s-a ales cu arsuri pe toată suprafața corpului, pentru că și-a dat cu ulei esențial de portocale pe piele, înainte de expunerea la soare. Citește și – Cum te pot afecta uleiurile esențiale Americanca a povestit experiența traumatizantă pe o rețea de socializare și îi îndeamnă pe
Dr. Oz explică de ce apar firele de păr albe, ce factori declanşează albirea şi ce rol joacă stresul. Poţi alfa şi ce se întâmplă când smulgi un fir alb. De ce îţi albeşte părul Melanina, pigmentul care dă culoarea pielii, părului, ochilor, este produsă de celule numite melanocite, aşezate în jurul rădăcinii firului de
În ziua de azi ai șansa să testezi numeroase tipuri de masaje, cu scopul de a-ți decongestiona durerile musculare, dar și de a te relaxa. Mai jos îți explicăm ce este masajul Lomi Lomi! Citește și: 5 beneficii ale masajului corporal. Ai auzit de Lomi Lomi? Ei bine, este una dintre cele mai vechi forme de
Este foarte important să îți extragi vitaminele și mineralele esențiale organismului tău dintr-o alimentație sănătoasă, dar e bine să știi și care sunt top 3 vitamine importante pentru sănătatea ta. Citește și: Beneficii surprinzătoare pe care le are mierea pentru frumusețe. Studiile arată că procentul românilor care suferă de deficit de vitamine esenţiale este în continuă
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/07/De-ce-nu-e-bine-să-bei-apă-cu-arome.jpg "De ce nu e bine să bei apă cu arome")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/11/femeie-mananca_01.jpg "Pentru 2 din 3 angajați munca de birou le-a adus kilograme în plus")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/07/De-ce-nu-trebuie-să-lași-un-pahar-cu-apă-noaptea-pe-noptieră.jpg "De ce nu trebuie să lași un pahar cu apă noaptea pe noptieră")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/06/femeie-care-bea-suc-de-portocale.jpg "8 fructe și legume care îți vor reda energia și puterea de concentrare")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/06/sotii-Sufletel.jpg "La 83 de ani, soții Suflețel din Alba Iulia au ajuns celebri pe Internet. Iată de ce")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/06/cicatrice-vaccin.jpg "De la ce provine cicatricea rotundă pe care mulți oameni o au pe brațul stâng")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/06/pliculete-de-ceai.jpg "Motivul pentru care nu trebuie să mai bei niciodată ceai la pliculețe")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/06/cuplu-pe-plaja.jpg "Cele 5 greșeli care te îmbătrânesc mai repede. Toate femeile le fac")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/De-ce-să-dormi-cu-o-pernă-între-genunchi.jpg "De ce să dormi cu o pernă între genunchi")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/unica.jpg "Cum te ajută apa să ai un organism sănătos")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/urme-rosii-de-la-sutien.jpg "Cum îți dai seama dacă porți sutienul potrivit")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/chip-de-femeie.jpg "Ce spun obrajii despre starea ta de sănătate")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/inghetata-varsata-pe-jos.jpg "„Regula de 5 secunde” funcționează! Specialiștii au elucidat misterul")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/Berea-este-mai-eficientă-ca-paracetamolul.jpg "Studiu: Berea este mai eficientă ca paracetamolul")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/Persoanele-peste-27-de-ani-trebuie-să-și-facă-aceste-analize.jpg "Ai peste 27 de ani? Trebuie să-ți faci aceste analize!")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/femeie-care-mananca-salata.jpg "Care sunt timpii de digestie pentru fiecare aliment în parte")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/05/uleiuri-esentiale.jpg "Ce a pățit o femeie care a folosit uleiuri esențiale înainte să meargă la plajă")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/10/par_alb_02.jpg "Dr. Oz: De ce îţi albeşte părul")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/04/Ce-este-masajul-Lomi-Lomi-și-la-ce-te-poate-ajuta.jpg "Ce este masajul Lomi Lomi și la ce te poate ajuta")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/04/Top-3-vitamine-importante-pentru-sănătatea-ta.jpg "Top 3 vitamine importante pentru sănătatea ta")
