Wellness

Startul de dimineață începe întotdeauna cu o cafea? Aceasta activează anumite zone, dar nu este suficientă. Cea care ne ajută...

Teama de bătrânețe este una cât se poate de firească, la fel cum este încercarea continuă de a preveni efectele...

Ca părinte, sănătatea copilului tău va fi mereu cel mai important lucru. Însă o viață sănătoasă depinde și de un...

Părinții încearcă să compenseze absențele prin cadouri. Însă niciun cadou nu poate compensa timpul petrecut departe de copii, avertizează psihologii....

40% din capacitatea noastră de a fi fericiți constă în puterea interioară de a (ne) descoperi și de a ne...

Diana Știrbu este o fostă sportivă de performanță, care s-a specializat ca antrenor de gimnastică pre și post natală, iar...

Multe românce își administrează pilule contraceptive timp de ani de zile fără a consulta un medic, ceea ce poate avea...

Ai observat până acum cât de binedispusă ești după o plimbare în aer liber? Oboseala aproape că dispare, iar lucrurile...

Frumusețea vine de la interior și de asta te-ai convins, cel mai probabil, și singură. Dar te-ai gândit până acum că...

Ne-am obișnuit cu o viață sedentară și asta ne afectează nu doar corpurile, dar și starea de spirit. Cum să...

Întoarcerea la natură e cea mai bună tendință care ni se putea întâmpla. Ingredientele naturale, fie că le consumi, fie...

Relaxarea e cheia fericirii. A trebuit să ajungem să trecem prin stres și agitație ca să înțelegem un lucru așa...

Odata cu instalarea temperaturilor , inevitabil suntem cu gandul din ce mai des catre destinatii exotice, plaje insorite si timp...

Fie că adori sau nu acest anotimp, adaptarea la temperaturile ridicate și protejarea pielii de razele ultraviolete sunt absolut necesare....

În rândul alergătorilor amatori, cursele de 10 kilometri sunt foarte populare – este o distanță suficient de mare ca să-ți...

Te trezesti dimineata de multe ori foarte greu si cu senzatia de oboseala de zici ca nici nu ai fi...

Muzica face parte din viața noastră de zi cu zi, fiind prezentă la cele mai importante evenimente. Asculți muzică la...

Acum că a venit vara și a început sezonul estival, te poți bucura de mare, plajă și soare. Dar trebuie...

Pielea copiilor, fiind încă în stadiu de dezvoltare, este cu mult mai sensibilă decât cea a adulților, mai ales atunci...

Fiecare cetățean român care este înscris la un medic de familie și își plătește asigurările medicale are dreptul, o dată...