Dietă şi slăbire

Tu știi ce este nutriția holistică?
Dietă şi slăbire

Tu știi ce este nutriția holistică?

Când vrei să faci schimbări pe termen lung în stilul tău de alimentație și de viață, e bine să apelezi...

Cum te ajută primăvara să slăbești
Dietă şi slăbire

Cum te ajută primăvara să slăbești

Primăvara nu este doar momentul în care renunți la jachete groase și cizme, ci este și un anotimp care te...

Apa de vinete, aliatul împotriva grăsimii abdominale
Dietă şi slăbire

Apa de vinete, aliatul împotriva grăsimii abdominale

Vânăta este o legumă aparte! Nu doar că are nenumărate utilizări în gospodărie, dar are și o serie de întrebuințări...

Patru băuturi considerate mai sănătoase decât apa
Dietă şi slăbire

Patru băuturi considerate mai sănătoase decât apa

Apa ocupă un loc foarte important în viața noastră și este, indubitabil, printre cele mai bune lucruri care ne ajută...

(P) Cum să alegi lactatele cele mai potrivite pentru tine
Dietă şi slăbire

(P) Cum să alegi lactatele cele mai potrivite pentru tine

Lactatele sunt o sursă importantă de calciu, vitamine și minerale, și au rolul lor bine definit într-o alimentație echilibrată. Cu...

Ți se face somn după ce mănânci? Iată explicația!
Dietă şi slăbire

Ți se face somn după ce mănânci? Iată explicația!

Căutăm în permanență alimente care să ne dea energie, însă uneori, după ce mâncăm, fără să știm de ce, simțim...

Slăbește 6 kilograme într-o săptămână cu această dietă
Dietă şi slăbire

Slăbește 6 kilograme într-o săptămână cu această dietă

Dacă doriți rezultate rapide în dieta voastră, cel mai eficient regim este cel pe bază de ou datorită căruia, într-o...

Cum să ai pielea strălucitoare primăvara aceasta
Dietă şi slăbire

Cum să ai pielea strălucitoare primăvara aceasta

Tenul nostru poate suferi o serie de modificări pe perioada iernii, care nu sunt deloc pe placul nostru. Însă primăvara...

Cum să-ți menții silueta după ce ai slăbit
Dietă şi slăbire

Cum să-ți menții silueta după ce ai slăbit

Specialiștii de la Agenția de cercetare pentru Alimentație și Branduri a Facultății Cornell au studiat comproamentul multor persoane care au...

Transformări incredibile prin care trec femeile cu ajutorul unei antrenoare de fitness
Dietă şi slăbire

Transformări incredibile prin care trec femeile cu ajutorul unei antrenoare de fitness

O tânără de 24 de ani a devenit o celebritate pe Instagram, după ce a reușit să își sculpteze un...

Obiceiuri alimentare la care să renunți până în 30 de ani
Dietă şi slăbire

Obiceiuri alimentare la care să renunți până în 30 de ani

Când ajungi la 30 de ani, corpul tău începe să se schimbe, de aceea trebuie să fii mai atentă la...

Lucruri care te îngrașă fără să știi
Dietă şi slăbire

Lucruri care te îngrașă fără să știi

De regulă punem kilogramele în plus pe seama caloriilor și nu este greșit, însă sunt factori la care nu ne-am...

Se spune că un singur pahar arde 1 kg de grăsime
Dietă şi slăbire

Se spune că un singur pahar arde 1 kg de grăsime

Cu un singur pahar din această băutură poți arde 1 kilogram de grăsime. Funcționează mai ales pentru grăsimea de pe...

22 de idei pentru a mânca mai sănătos
Dietă şi slăbire

22 de idei pentru a mânca mai sănătos

Cu toții ne dorim să avem o dietă nutritivă și care, eventual, să nu ne îngrașe, dar, din grabă, comoditate...

Cum a slăbit o americană 45 de kilograme fără dietă
Dietă şi slăbire

Cum a slăbit o americană 45 de kilograme fără dietă

O femeie din Statele Unite a reușit performanța de a slăbit 45 de kilograme fără să țină o dietă anume....

Cum se ține dieta ”Cinch” prin care slăbești mâncând ciocolată
Dietă şi slăbire

Cum se ține dieta ”Cinch” prin care slăbești mâncând ciocolată

Cea mai mare suferință pentru toate cele care țin dietă sunt restricțiile de la dulciuri, în special de la ciocolată....

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești
Dietă şi slăbire

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești

Curele de slăbire nu sunt la fel de eficiente dacă nu facem și mișcare, iar multe dintre noi consideră mersul...

Slăbește 10 centimetri în talie cu o băutură din castraveți
Dietă şi slăbire

Slăbește 10 centimetri în talie cu o băutură din castraveți

Orice femeie își dorește o talie de viespe, eventual în timp record. Ei bine, rețeta unei nutriționiste, Cynthia Sass, autoarea...

Tu știi care este diferența dintre zahărul vanilat și zahărul vanilinat?
Dietă şi slăbire

Tu știi care este diferența dintre zahărul vanilat și zahărul vanilinat?

Cu siguranță atunci când aveți de ales de pe raft între zahăr vanilat și zahăr vanilinat, multe dintre noi nu...

De ce este bine să nu mai consumăm lapte pasteurizat
Dietă şi slăbire

De ce este bine să nu mai consumăm lapte pasteurizat

Laptele este un aliment agresiv promovat ca fiind extrem de bun pentru sănătatea noastră. Dacă vorbim despre cel care provine...

...89101112...