Manifest pentru picioare ușoare

Unde poți dansa la sfârșit de săptămână
Manifest pentru picioare ușoare

Unde poți dansa la sfârșit de săptămână

Cu toții avem programe încărcate, în zilele noastre. De aceea e important să avem și hobby-uri care să ne facă...

Sporturi indoor. Cum să fii în formă tot timpul anului
Manifest pentru picioare ușoare

Sporturi indoor. Cum să fii în formă tot timpul anului

Mișcarea în aer liber are avantajele ei, dar, din păcate, are și dezavantajul că poate fi ușor întreruptă de condițiile...

5 exerciții pentru picioare pe care le poți face oriunde
Advertorial

5 exerciții pentru picioare pe care le poți face oriunde

Pe lângă faptul că ne menține în formă, mișcarea ne dă și o stare de bine atunci când ne simțim...

5 cele mai tari evenimente de running pentru amatori
Advertorial

5 cele mai tari evenimente de running pentru amatori

Îți place să alergi în aer liber? Ai spirit competitiv, dar vrei să-ți faci și prieteni noi? Perfect, ți-am pregătit...

Freeletics – noul trend de mișcare în parcuri unde îți folosești greutatea corpului pentru exerciții
Advertorial

Freeletics – noul trend de mișcare în parcuri unde îți folosești greutatea corpului pentru exerciții

Sportul în aer liber nu este doar sănătos, ci și mult mai provocator decât cel din sălile de antrenament. Dacă...

5 idei faine de trasee prin București pentru plimbare cu bicicleta sau cu rolele
Advertorial

5 idei faine de trasee prin București pentru plimbare cu bicicleta sau cu rolele

Dacă îți place să te plimbi cu bicicleta sau cu rolele, iar mișcarea în aer liber e preferata ta, azi...

Trenduri în cursurile de dans
Divertisment

Trenduri în cursurile de dans

Dansul este probabil cea mai plăcută și mai distractivă formă de mișcare pe care o poți face. Dacă ai picioarele...

5 idei de drumeții de o zi la munte
Manifest pentru picioare ușoare

5 idei de drumeții de o zi la munte

Dacă iubești muntele, dar nu ai timp să petreci câteva zile pe crestele montane ți-am pregătit cinci idei de drumeții...

Cum să ajungi să alergi 10 kilometri
Manifest pentru picioare ușoare

Cum să ajungi să alergi 10 kilometri

În rândul alergătorilor amatori, cursele de 10 kilometri sunt foarte populare – este o distanță suficient de mare ca să-ți...